坏血病是什么

坏血病一般是指维生素C缺乏症，主要由长期缺乏维生素C引起，表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。维生素C缺乏症可能与饮食不均衡、吸收障碍、代谢异常等因素有关，通常需要通过调整饮食、补充维生素C等方式治疗。

维生素C缺乏症早期可能出现疲劳、食欲减退等非特异性症状，随着病情进展，可能出现牙龈肿胀出血、皮肤干燥粗糙、毛囊角化等典型表现。严重时可能导致皮下组织出血、关节腔积血、贫血甚至心脏衰竭。儿童患者可能出现骨骼发育异常、假性瘫痪等症状。

维生素C缺乏症的治疗主要包括增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬菜水果。对于严重缺乏的患者，医生可能会建议使用维生素C片剂或注射剂进行补充。同时需要改善饮食习惯，保证每日维生素C的摄入量达到推荐标准。

预防维生素C缺乏症需要注意保持均衡饮食，每日摄入足量新鲜水果蔬菜。特殊人群如吸烟者、孕妇、哺乳期妇女需要增加维生素C摄入量。长期服用某些药物可能影响维生素C吸收，这类人群应在医生指导下适当补充。出现疑似维生素C缺乏症状时应及时就医，避免自行大量补充维生素C导致不良反应。