坏血病的症状

坏血病主要表现为皮肤黏膜出血、牙龈肿胀出血、伤口愈合延迟、关节疼痛及贫血等症状。坏血病是由于长期缺乏维生素C引起的营养缺乏性疾病，常见于饮食不均衡或吸收障碍的人群。

1、皮肤黏膜出血

皮肤出现瘀点或瘀斑是坏血病的典型表现，多发生于下肢和受压部位。毛细血管脆性增加导致轻微碰撞后皮下出血，可能伴随鼻出血或结膜出血。这类症状与维生素C缺乏导致胶原蛋白合成障碍有关，需通过补充维生素C片或维生素C泡腾片治疗，同时增加新鲜蔬菜水果摄入。

2、牙龈肿胀出血

牙龈呈紫红色肿胀，刷牙或进食时易出血，严重者可能出现牙齿松动。这是由于维生素C缺乏影响牙周组织修复能力，常伴有口臭和咀嚼困难。建议使用维生素C注射液配合口腔护理，同时可服用复合维生素B片辅助改善口腔黏膜健康。

3、伤口愈合延迟

创伤后伤口难以愈合，甚至原有伤口可能重新裂开。维生素C参与结缔组织形成，其缺乏会导致肉芽组织生成不足。临床常用维生素C颗粒促进愈合，严重者需静脉注射维生素C注射液，并保持伤口清洁干燥。

4、关节疼痛

关节腔出血可引起关节肿胀和活动受限，多见于膝关节和踝关节。疼痛在活动时加重，可能误诊为关节炎。维生素C缺乏影响血管完整性是主要原因，需服用维生素C咀嚼片配合休息，必要时进行关节腔穿刺抽液。

5、贫血症状

表现为面色苍白、乏力、心悸等缺铁性贫血样症状。维生素C促进铁吸收，其缺乏会导致铁利用率下降。治疗需联合维生素C软胶囊和琥珀酸亚铁片，同时增加动物肝脏等富含铁和维生素C的食物摄入。

预防坏血病需保证每日摄入足够维生素C，成人推荐量约100毫克。饮食应包含猕猴桃、柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C的食物。对于长期无法正常进食者，可在医生指导下使用维生素C补充剂。出现疑似症状时应及时就医检查血清维生素C水平，避免发展为严重出血或感染。恢复期患者需避免剧烈运动防止出血加重，定期复查血常规和凝血功能。