决明子的功效有哪些

决明子的功效非常的多，可减肥降脂、降血压、治疗便秘、抗菌、抗氧化等。具体分析如下：

1、减肥降脂：决明子中的蒽醌类化合物有降血脂的作用，其可以抑制脂肪的合成，并分解体内多余的脂肪，很适合肥胖患者和高脂血症患者服用。

2、降血压：决明子还有降低心血管中的收缩压和舒张压的作用，因此，经常饮用决明子茶可以有效降低血压，可以防治心血管类疾病。

3、治疗便秘：决明子还有促进胃肠蠕动、润肠通便的使用。决明子中的大黄素有缓泻作用，其可以清热去火，润肠通便，燥热便秘的人群很适合饮用决明子茶。

4、抗菌：决明子中含有的决明子醇可以有效对抗白喉杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等，因此，经常饮用决明子茶可以帮助人体抵抗各种细菌的侵袭。

5、抗氧化：决明子中富含黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，有助于减轻自由基对身体的损害。

决明子泡水喝，要选择炒制过的决明子，同时，每天所服用的决明子不能过量。另外，决明子性质较寒，脾胃虚寒的人不适合饮用决明子茶。女性经期以及孕期也都不适合喝决明子茶，以免对子宫造成刺激，引起月经不规律、流产等现象。由于决明子有降血压的作用，因此，低血压的人群要避免服用决明子，以免使血压变得更低，对身体产生不利影响。