严重失眠吃什么药
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当大家出现严重失眠状况以后，可以考虑吃中药方剂、或者是西医药物，来达到不错的治疗效果，比如说养血镇静安神方，各类安眠药以及催眠药等。另外，大家还可以通过舒缓自己紧张的情绪，以及每天进行适量的运动，来达到安眠的效果。
虽然现在人们的经济能力，都在飞速的提升着，但是因为大家每天，所需要背负的压力变得特别大，所以现在有很多人，都出现了失眠的情况。当大家处于严重失眠状态当中时，就会导致身体出现各种各样的问题，所以对于每一位失眠患者来说，解决失眠情况刻不容缓，那么严重失眠吃什么药呢？
一、严重失眠吃什么药
1.养血镇静安神方
养血镇静安神方，属于中药方剂，该方剂当中主要含有的中草药，有黄连以及朱砂等草药，黄连可以起到清心火以及去烦躁的功效，而朱砂性情片，还可以达到寒能清热的效果。
两种中草药配合在一起，就能够帮助大家除神烦热扰。最关键的是，该方剂当中含有生地的药物，既能够帮助大家补充体内耗伤的阴血，还能够起到养生的效果，因此用来治疗心神不宁以及失眠多梦等症状，是非常好的。
2.安眠药以及催眠药
治疗失眠症状的西药，也有很多常见类型，主要是安眠药和催眠药，比如说佐匹克隆巴比妥类以及地西泮等。另外如果大家是因为心理方面的原因，导致自己出现失眠的情况，还可以服用一些抗抑郁的药物，来达到治疗的效果。
二、如何治疗严重失眠
1.舒缓情绪
很多人之所以会出现严重失眠的情况，实际上主要是因为情绪，过于紧张导致的，所以想要有效的缓解该症状，大家一定要舒缓自己的情绪，要尽力将自己紧张的心绪抛开来，不要给自己过大的压力，只有这样大家才能够早日入眠。
2.适量的运动
当大家出现严重失眠的情况以后，每天进行适量的运动，也可以起到不错的缓解失眠症状作用，适量的运动，可以让大家的身体产生疲劳感，从而让大家快速入眠，而且适量的运动，还能够提高大家的身体素质。
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重度失眠如何缓解
重度失眠需要对症的治疗，可以使用安眠药，中医中药的治疗以及物理疗法，磁刺激疗法等。失眠也是常常碰到的问题，正常人都可以有失眠，思虑过重、值夜班以及各种各样疾病的影响可以引起失眠，短暂的、偶尔的、轻度的发生失眠，不用积极地处理，自己调节可以自愈，重度的失眠也就是说长期的处在一个失眠的状态，包括入睡困难、噩梦连连、浅睡眠多、深睡眠减少，容易早醒、睡眠颠倒等，这都是一个重度失眠的现象，所以出现了重度的失眠，一定要找专业医师进行诊治，进行详细的检查，了解病情发生发展的规律，找出重度失眠的原因，对因治疗，这才是根本的，重度失眠的患者不可以滥用安眠药物，镇静的、安神的、安眠的药物都有很强烈的副作用，运用的不好，不但不能解决失眠问题，还会引起记忆的损害，还可以引起成瘾，还可以损害肝肾功能等等。所以重度失眠的治疗是一个专业性很强的、很严谨的学术的过程，一定要请专业医师针对患者的病因治疗，对症的治疗，也应该根据患者病情开具处方治疗，患者不可以滥用安眠药物。
长期失眠要怎么办
有长期失眠要仔细地询问有没有其他的系统性疾病，如神经系统的病变，心血管系统的问题，在呼吸、消化、内分泌系统有没有别的病变，以及用药史，情绪等因素，明确病因治疗。要仔细的检查，因为过去可能没有得过这些系统的疾病，检查各种类型的躯体疾病，如疼痛，皮肤的不舒服等。如果在除外了这些躯体性的疾病之后，还要仔细的询问患者的情况，看看他有没有存在心境障碍、情绪不好，有没有焦虑的问题，有没有抑郁的问题，有没有记忆力减退的情况，或者其他的心理精神的问题。还要仔细的询问用药史，还有目前正在服用的药物，尤其是抗抑郁药或者中枢性的兴奋性的药物，或者镇痛药、镇静药，或者是茶碱类的药物，这些药物包括激素都可能又会有兴奋性的作用。仔细的评估患者他在过去的2到4周之内，总体睡眠情况，可以记睡眠的日记，详细地记录过去这段时间之内的入睡。大概上床开始睡觉到入睡大概的时间，询问他睡眠当中醒的次数，睡眠的持续时间，可以借助量表来评估睡眠质量。
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失眠的饮食疗法
对于失眠的患者，没有特殊的饮食疗法。可以在生活习惯上做到改善，尽量减少刺激性、兴奋性食物的摄入，不吸烟，睡前不喝酒，睡前不兴奋，不暴饮暴食，晚上不吃不容易消化的食物等。患者在日常生活当中，有一些因素需要注意，要尽量减少刺激性、兴奋性食物的摄入，睡前4~6小时之内，尽量的避免接触刺激性的物质，比如喝咖啡、喝浓茶，还有含兴奋性物质的运动饮料，尽量的不吸烟，睡前不喝酒，不要暴饮暴食，晚上不要吃不容易消化的食物，因为这些情况可能会导致胃肠道的不舒服，从而导致失眠患者的睡眠质量不好。每天要保证规律的适度的体育锻炼，睡前不要进行容易兴奋的脑力活动。
失眠原因是什么
失眠分为两类，第一类是原发性的失眠，第二类是继发性的失眠。原发性的失眠通常缺少明确的病因，或者排除可能引起失眠的病因后，仍然遗留有失眠的症状，主要包括心理、生理性的失眠，突发性失眠和主观性失眠。那么继发性的失眠，它包括要与躯体的疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及睡眠呼吸紊乱，睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常常与其它的疾病同时的存在，有时候很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，所以近年来提出共病性失眠的这么一个概念，用于描述那些同时伴有其它疾病的失眠。
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治失眠的中药
失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少等。治疗失眠有很多种中药，主要分为两类。一类是中成药。可以从不同的角度，有些交通心肾，滋阴，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成药通过不同的方式来治疗。第二类是草药，例如酸枣仁、远志、百合，莲子，都有安神的作用，对失眠有一定的作用。失眠是由于第一，火大。第二，水少。第三，火和水之间有什么东西给阻隔。所以使用中药就是，第一，把火去掉。第二，滋阴。第三，把阴阳之间的阻隔或痰湿、淤血去掉。
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失眠的中医辨证分型
临床上，失眠的中医分型可分为：第一，心火旺。表现为爱着急、有心事，长期有心事的人容易睡不好觉。需要用清火药来安神，最著名的清火药--黄连就可以安神。栀子配香豉的方剂--栀子豉汤，也可治疗这类失眠。由黄连、黄芩、阿胶、白芍、鸡子黄组成的黄连阿胶汤，也可治疗。第二，痰热型，也就是体内有痰热，患者的舌苔会很厚甚至颜色发黄。这种类型可以用温胆汤，去湿去痰，达到治疗失眠的目的。第三，虚症的失眠，表现为气血亏。中医有个方子是天王补心丹，顾名思义补心丹，是用补的办法来治疗失眠。
失眠的原因有哪些
其实失眠的原因有很多，如身体原因、心理原因、生理原因、精神疾病的原因、药物的影响、个人的原因、特殊的事件等等。主要有以下几种：一、身体的原因：咳嗽、发烧、腹痛等等，最简单的是莫名其妙的疼痛、麻木、酸胀，就会无法忍受，影响睡眠。二、心理的问题：因为人是一个社会化的群体，每个人都是社会的人，要应付人际关系，工作、家庭、生活、婚姻都会影响到自己。使自己心神不定，这个事情总在心上萦绕过不去，这是心理的原因。三、生理的原因：生理的原因与躯体的疾病有关系，但它不是躯体的，人到了某个阶段，身体总有不舒服，也会影响睡眠。四、药物的影响：固醇激素类、咖啡因类、利尿剂、心律失常的药物，都会影响睡眠。五、精神疾病的原因：精神活性物质也是药，有些人嗜酒、饮咖啡、饮浓茶，都会影响到睡眠。六、个人的原因：有些是夜间工作者，休息不足，也会导致失眠。七：特殊的事件：某些金属慢性中毒，现在劳动保护措施好，疾病也有所变少，但是仍然还有一些接触。长时间失眠严重，可以从以上原因入手，找到原因并解决，解决好了睡眠就自然而然就会变好。
