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如何预防胆囊结石

发布时间:2019-05-1658625次浏览

生活中会出现的疾病种类有很多,做好疾病的预防工作就非常重要,如果想要预防胆囊结石出现,就应该规律饮食,规律运动,不要憋尿,吃晚餐的时间不能过晚,只有做好这样的安排,才能够避免胆囊结石出现。

胆囊结石的发病率非常高,出现胆囊结石患者会出现疼痛症状,胆囊结石对患者健康的影响也是非常大的,所以要积极预防,下面就来看一下如何预防胆囊结石。
  一、规律饮食
  饮食方法和出现胆囊结石有很大关系,想要预防就应该避免高胆固醇,高热量以及高脂肪食物,这样胆固醇的浓度就能降低,可以避免肥胖问题出现,一日三餐定时定量,特别是早餐一定要好好吃,否则会对胆囊造成刺激,让过多的胆汁堆积在胆囊里面,患上结石的几率就会更高,还需要多吃一些全谷类食物,多吃一些蔬菜和水果,在减肥过程中饮食的正确安排就很重要,可以咨询一下专业的营养师。
  二、规律运动
  如果不想出现胆囊结石,正确的运动方法就很重要,每一个礼拜可以运动三次,每一次运动半个小时,这样能够让心跳速度变快,出现胆囊结石的几率就能减少。
  三、不要憋尿
  想要避免胆囊结石出现,一定不能憋尿,想上厕所及时的去,多喝一些水,让小便次数增加,就可以把一些致癌物质细菌及时的排出身体之外,避免膀胱以及肾脏部位受到不利的伤害。
  四、不要吃太咸食物
  平时饮食过咸就会让肾脏负担变得很严重,身体里面的钙质以及盐有协同作用,可以干扰治疗肾结石药物的代谢,盐分每天的摄入量控制好就非常重要。
  五、晚餐时间不要过晚
  身体排钙的高峰期应该是吃完晚饭以后的4个小时到5个小时,所以晚饭时间吃得过晚,身体排钙的时候已经躺在床上,这样就会让尿液停留在尿道,膀胱以及输尿管地方,没办法及时排出到身体之外,尿液里面的钙质会增加,容易形成小晶体,时间长了以后会出现结石,这样对健康的影响肯定非常大。

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胆囊结石和胆囊息肉最常见的是胆固醇结晶引起的胆囊息肉,胆固醇结晶发展严重以后就会变成胆囊结石,因此这类的胆固醇息肉是和胆囊结石是密切相关的。胆囊结石和胆囊息肉,这是两种疾病,也是胆囊最常见的两种疾病,两者之间存在着一定的关系,如果在早期没有很好地控制胆固醇结晶,初始可能以胆囊细的形式来表现。随着结晶体的增加,石头变大,最后就衍变成胆囊结石了,所以这种类型胆囊息肉和胆囊结石是密切相关的。另外胆囊息肉、还有炎性息肉、增生性息肉以及胆囊腺肌症等,胆囊结石和胆囊息肉同时发生的时候会互相影响,互相加重对胆囊的影响,因此医生在临床上碰到单纯胆囊结石,或者单纯胆囊息肉觉得这个病不是很重,但是这个患者既有胆囊结石,又有胆囊息肉,情况就比单纯的胆囊结石,单纯胆囊息肉要严重得多。这是为什么。因为胆囊结石作为一个石头,是一种刺激源,会反复的刺激胆囊息肉,息肉在胆囊结石的刺激下也会不断的长大,前面介绍过胆囊息肉,如果是多发的小的息肉可能就比较安全,胃病的风险比较低,但是如果息肉超过一公分了比较大或者是涨的比较快,超声底下有明显的血流信号,这种息肉是有病的风险的,要及时做手术。因此胆囊结石合并胆囊息肉的患者手术指征会放得更宽,因为这两个因素会互相叠加,加重胆囊慢性炎症的进程,有可能在将来有可能会发生胆囊癌。所以既有胆囊结石又有胆囊息肉的病人,手术更要积极。
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胆囊切除后人衰老会加快吗
胆囊切除对人的衰老情况影响不是很大的,一般来说和正常人是差不多一样的。当然,胆囊切除之后可能需要经过一段比较长时间的恢复才能和正常人一样工作以及生活,所以胆囊切除患者不用太过纠结这个问题。
腹腔镜下胆囊切除术是怎么回事
腹腔镜胆囊切除术是胆囊手术的一种方式,采用腹腔镜的方法把胆囊切除掉,它的优势就是不像原来要打开肚子去切除胆囊,而是在肚子的某几个部位打几个孔,常用的就是三孔法或四孔法,然后把胆囊切除掉,这就是腹腔镜胆囊切除术,是一种微创手术。胆囊结石做手术的时候,最早开展胆囊切除术是开腹做,在上个世纪90年代以前,基本上都是打开肚子,然后把囊切除,然后再分开缝住,从92年以后,国家各地陆续开展了腹腔镜下胆囊切除术。
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胆囊结石危害有哪些
胆囊结石的危害,主要是容易引起临床症状。胆囊结石的患者,临床症状的发生,主要是腹痛。患有胆囊结石的病人,最主要的症状就是可以出现右上腹疼痛的症状,特别是到夜间,四五点以后,发病率会更高。所以,患有胆囊结石的病人,在晚上的发病率是很高的。另外,有一种病人可以感到隐痛,很少有急性耐受不了的疼痛,患者可以正常生活,正常吃饭。但是,通常情况下,在吃完饭以后,总是可以觉得在剑突下,或者是在平时,心口就会有点不舒服的症状。还有就是在得了胆囊结石以后,容易引起癌变,有相当一部分的患者做手术,就是这个原因,有一部分容易引起癌变,和从胆囊结石发展到胆囊癌是两个不同性质的疾病。所以如果得了胆囊结石以后,应该及早就医。
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有胆囊结石需要切除胆囊吗
患者在出现胆囊结石以后,是否需要切除胆囊,需要根据临床症状以及相应的检查,来酌情处理。有相当一部分的胆囊结石患者,不需要切除胆囊,因为有一部分患有胆囊结石的患者是属于静止性胆囊。这种胆囊结石的患者,可以没有任何的症状出现。如果发病时间比较短,可以通过观察,不需要手术。如果患者出现腹痛的症状,或者是在影像表现上出现胆囊壁的增厚,或者是有合并胆囊息肉等各种情况,就都需要进行手术。特别是对于患有糖尿病的患者,或者是患有肝炎、肝硬化的病人。如果患者出现症状,还是应该在早期进行手术,这个是基本的原则。但是,有相当一部分患者不需要做手术,可以观察。
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胆囊结石的治疗
胆囊结石的发病人群,主要可以见于成年人,并且女性多于男性,在40岁以后,胆囊结石的发病率,可以随着年龄的增长,而增高。胆囊结石为胆固醇结石,或者是以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。对于胆囊结石患者而言,最佳的治疗方法,需要根据患者的具体情况,来决定。一般情况下,对于胆囊的结石,可以区分为有症状结石以及无症状结石。对于没有症状出现的结石患者,主要是需要关注,是不是会有并发症、急性发作的急性胆囊炎的风险大小、是不是合并有糖尿病。如果患者有感染的高危因素,则需要积极进行治疗;而对于有症状的结石患者,在很多时候,可能已经引起并发症出现,患者需要尽快积极地治疗,在排除手术禁忌症前提下,进行及时的外科治疗。