指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传相关，表现为指甲表面出现纵向细纹，无明显不适。这种情况属于生理性改变，无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤即可。若伴随指甲增厚或颜色改变，需就医排除病理性因素。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致指甲基质损伤，形成明显竖纹。常见于挑食或消化吸收障碍者，需增加瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物。严重者可遵医嘱补充葡萄糖酸亚铁口服液、维生素AD软胶囊等。

3、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械性损伤后，甲母质细胞功能暂时受损，可能形成单条纵向凹陷纹。通常随指甲生长逐渐消失，期间应避免频繁美甲或接触刺激性物质。若外伤后出现甲下淤血，可局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

4、甲癣

由红色毛癣菌等真菌感染引起的甲板病变，除竖纹外还伴随指甲增厚、发黄。可能与长期穿不透气鞋袜、共用修甲工具有关。确诊后需使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

5、银屑病

银屑病累及甲床时会出现顶针样凹陷和纵嵴，常伴皮肤红斑鳞屑。发病与免疫异常相关，需外用卡泊三醇软膏抑制角质增生，配合窄谱中波紫外线照射治疗。指甲病变严重者可短期使用甲氨蝶呤片控制病情。

日常应保持指甲适度修剪长度，避免过度浸泡或接触化学洗涤剂。均衡摄入富含锌、硅元素的食物如牡蛎、燕麦，有助于维持指甲健康。若竖纹持续加重、伴随甲板分离或疼痛，建议及时到皮肤科进行真菌镜检或甲板病理检查，明确病因后针对性治疗。长期使用抗真菌药物者需定期监测肝功能。