指甲上有竖纹是怎么回事
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指甲上有竖纹的原因非常多，所以治疗时要注意查看引起的原因，如果长时间的操劳过度，或者是受了外伤，就会导致指甲上有竖纹。另外维生素A的缺乏，消化系统功能不好，肝肾机能发生衰弱，体内器官发生了慢性病变等等，都会导致指甲上有竖纹。
一般来说健康人的指甲下部，都会有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。但是现在很多朋友都发现自己指甲上有竖纹，担心自己身体出现了异常，所以非常着急，想要更多的了解一下指甲上有竖纹是怎么回事。
1.操劳过度
长时间精力严重，严重睡眠不足，会导致指甲上有竖纹。是操劳过度及用脑过度的证实，所以要注意给自己解压，要做好劳逸结合；
2.外伤
指甲上有竖纹也许是外伤导致的，任何细微的受损都也许留下痕迹；
3.维生素A缺乏
指甲出现竖纹主要是由于缺乏维生素A。所以平时的饮食要注意多补充维生素A，可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果等等及时的进行补充。
4.消化系统功能不好
有竖纹可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。
5.肝肾机能衰弱
肝肾机能衰弱，表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹，可能是肺炎等肺脏感染迹象。
6.体内器官的慢性病变
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以疾病防治，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。标明机体某部分安排器官存在慢性炎症。也许是肾功能下降、胰腺炎、小肠长时间发炎、风湿病等。
如果竖纹较小关系不大，只需注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健即可。多吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
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