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失眠的危害有哪些

发布时间:2019-08-1751786次浏览

失眠给人带来的危害有很多,长期失眠的患者可能会出现内分泌失调、产生负面情绪、有损大脑智力的情况。除此之外,还可能会引发严重的疾病,失眠会刺激胃腺,还会降低胃部的修复能力,患者可能会患上胃部疾病,甚至是癌症。

很多人都会出现失眠的情况,有可能是因为压力过大所引起的,也有可能是经常加班熬夜所引起的,失眠会对人体产生很大的危害。失眠严重的患者还可能会患上疾病,当出现失眠的情况后,需要及时的调理身体,那么失眠的危害有哪些呢?
  1、内分泌失调:长期失眠会导致内分泌失调,身体内部机能的运转主要是依靠五脏六腑,除此之外,还需要一些其他的激素,这样才可以让身体处于平衡的状态,通过睡眠可以补充激素,但失眠会导致错失这些激素,从而打破身体内部的平衡。如果内分泌失调,那么就很难再调理回原来理想的状态,而且身体也会出现各种不适症状。
  2、产生负面情绪:长期失眠会导致身体无法正常的休息,脑部神经就会经常处于紧绷的状态,身体的机能也会一直运转,这样很容易给精神带来压力,患者会出现很多负面的情绪,例如自卑、急躁等等,甚至还可能会出现抑郁的症状。通过这样的恶性循环,会使患者失眠的情况越来越严重,对周围身边的人也会有一定的影响。
  3、有损大脑智力:失眠的患者经常睡眠不足,而且睡眠质量也比较差,长期这样会损伤大脑,会导致脑细胞衰退,甚至还会引发神经衰弱、中风等心脑血管疾病。失眠的患者经常会出现精神不振、记忆力减退、头昏脑胀、反应迟钝的症状,如果是青少年失眠,会严重损害大脑智力。
  4、引发严重疾病:长期失眠还可能会引发多种严重的疾病,睡眠不足会刺激胃腺,减少胃部血流量还会降低胃部的修复能力,使胃部黏膜变薄,患者可能会出现胃溃疡、胃病和癌症等疾病。如果睡眠紊乱,就会影响细胞分裂,从而出现癌变的情况,患者可能会患上癌症。

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血虚失眠怎么办
血虚失眠可通过健脾养血养心神、补充益气丸、养血安神的药物进行调理。失眠中医叫不寐,大部分因为心脾不足,引起的睡不着、疲乏、面色苍白;女同志月经紊乱、月经量少、周期变长。健脾养血养心神的方子叫桂皮汤,在血虚、失眠的时候经常用,桂皮汤主要是有健脾气治阴虚,养气安神的作用。血虚失眠的时候还要区分,如脾虚为主,补充益气丸也有用;如血虚比较重,用养血的一些药,如四物汤、八珍汤也是非常用;失眠有养血安神的药物,如酸枣仁、阿胶也是经常用的。所以血虚失眠的时候一定健脾养血养心安神这几个角度去治疗患者。
治失眠中药
治疗失眠的中药。一、枣仁安神口服液,由酸枣仁、五味子、丹参等组成,具有养血安神的效果。用于心血不足所致的失眠,属于比较平和的安神药。补益作用没有人参归脾丸的作用大。二、人参归脾丸,由人参、白术、茯苓、黄芪、酸枣仁等组成,具有益气补血,健脾养心的效果。用于心脾两虚,血气不足导致的心悸、失眠健忘等。三、人参养荣丸,由人参、白术、熟地、远志等组成,具有益气补血,宁心安神之功。用于心脾不足、血气两亏、形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。
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失眠烦躁易怒的原因
失眠症是由焦虑、抑郁造成,根本原因跟焦虑有关。而易怒烦躁是焦虑症常见症状,所以失眠易怒烦躁都是焦虑症最常见症状。失眠烦躁易怒的原因是焦虑造成,而失眠、易怒、烦躁只是焦虑症的一个临床症状表现。失眠烦躁易怒是在失眠情况下,同时伴有烦躁和易怒。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至是头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发心身性疾病。