肩峰撞击综合征的症状
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肩峰撞击综合征的症状主要有肩部疼痛、活动受限、无力感、夜间痛和肌肉萎缩。肩峰撞击综合征是肩关节在活动时肩峰与肱骨头之间的结构受到挤压或摩擦引起的病症。
1、肩部疼痛
肩峰撞击综合征最常见的症状是肩部疼痛，疼痛多位于肩关节前外侧，可能放射至三角肌区域。疼痛通常在肩关节外展或上举时加重，尤其在60-120度的范围内最为明显。疼痛可能由肩袖肌腱炎、滑囊炎或骨赘形成引起。患者应避免过度使用患肢，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
2、活动受限
肩关节活动受限是肩峰撞击综合征的典型表现，患者可能难以完成梳头、穿衣等动作。受限主要发生在肩关节外展、内旋和外旋时，可能与肩袖肌腱水肿、肩峰下间隙狭窄有关。物理治疗如超声波治疗、关节松动术有助于改善活动度。严重者可考虑关节镜下肩峰成形术。
3、无力感
患者常感到患肢无力，特别是做上举动作时明显。无力感多由肩袖肌腱损伤或长期疼痛导致的肌肉抑制引起。早期可通过肩袖肌群强化训练改善，如弹力带训练。若存在肩袖撕裂，可能需要使用氨基葡萄糖胶囊配合康复训练。
4、夜间痛
许多患者在夜间出现肩部疼痛，严重影响睡眠质量。夜间痛可能与卧位时肩峰下压力增加、炎症物质积聚有关。建议侧卧时将枕头垫于患侧上肢下方，减轻压力。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊控制炎症。
5、肌肉萎缩
长期肩峰撞击可能导致三角肌、冈上肌等肌肉萎缩。萎缩多因疼痛导致的废用或神经受压引起。除针对病因治疗外，应循序渐进进行肌肉力量训练，如钟摆运动、爬墙运动等。必要时可使用甲钴胺片营养神经。
肩峰撞击综合征患者应注意避免过度使用肩关节，尤其是重复性上举动作。日常生活中可进行热敷缓解疼痛，保持适度活动防止关节僵硬。饮食上可增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有助于组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行详细检查。
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肩峰撞击综合征可不可以通过锻炼自愈
任何撞击，可以想象既然是存在着撞击，如果再锻炼是不是就会使撞击更严重或者撞击产生的后果更严重，肯定是可以这么理解的。因为肩峰撞击综合征一般是指肩袖的异常，肩袖是指肩关节内部的4块肌肉，尤其是冈上肌和冈下肌，在肩关节外展到一定程度的时候，会出现肌肉受到挤压、撞击，然后产生疼痛。但是一般来说都是在一定的角度下，刚开始外展的60度并不疼，往上再60度可能疼，再60度，又不疼了。这种撞击的情况下，通过锻炼只会增加，加重症状，而且从运动系统来说，一旦得了疾病，这个疾病锻炼就会加重损伤，加重疾病的症状，而不会减轻。运动系统疾病受伤或者是得了疾病以后，更应该是休息，而不是锻炼。但是如果不锻炼的话，肩关节有可能粘连住。所以适度地锻炼，这个锻炼一定是要少量适度，比如上午往上举上5动，下午举上5动就足够了，防止住粘连。其他的治疗，主要是通过限制活动，而不是通过加强锻炼。
肩关节镜手术最常见的后遗症
肩关节镜术后可能出现后遗症有，牵拉或压迫引起神经损伤(通常是暂时性的)、违反无菌原则造成感染、软骨溶解、深静脉血栓、液体滞留及体重增加、手术失败等，其中手术失败在肩关节镜手术后遗症中最为常见。肩关节镜属于微创手术，是把关节镜应用到肩部。需要在肩部做几个非常小的切口，把关节镜的设备插入肩关节以及肩峰下滑囊里面，延伸医生的视野，关节镜所到之处医生能直接看到这个部位具体情况，再配合其的辅助器械，对局部所观察到的情况进行针对性的操作。肩关节镜对病变的清理范围，以及清理的程度远高于切开手术。所有适用肩关节镜的疾病，均建议尽量用肩关节镜进行操作。
肩关节镜手术适应症
肩关节镜的手术适应症包括，肩关节的进展性、创伤性、退行性或炎症导致疼痛，以及关节不稳或功能障碍，保守治疗无效时的疾病。肩关节镜属于一项微创手术，有损伤小、恢复快的特点。可行肩关节镜手术的疾病有：关节镜下解剖与诊断；关节镜下游离体取出术；关节镜下滑膜切除术；肩关节引流与清创术；盂唇撕裂的修复术；肱二头肌腱损伤的修复；肩关节前后方不稳的稳定术；盂肱下韧带肱骨和关节盂侧的撕脱损伤修复术；Hill-Sachs损伤；骨性Bankart损伤和关节盂骨折；撞击综合征；撞击和肩峰成形术；肩袖部分撕裂；肩袖全层撕裂；巨大挛缩性的肩袖撕裂；肩胛下肌腱撕裂；肩锁关节疾病；肩袖钙化性肌腱炎；肩关节骨关节炎；肩关节后方骨化；肩胛冈关节盂囊肿；肩关节挛缩；肩胛上神经卡压等。
肩胛骨疼痛是什么原因
肩胛骨疼痛是一种笼统的说法，有的病人是肩关节周围的疼痛，有的是颈肩部的疼痛，有的是背部的疼痛。肩胛骨疼痛常由于肩背部外伤，肩关节疾病，以及内科内脏疾病等因素引起。1、肩背部外伤：肩背部软组织损伤、肩胛骨骨折、肋骨骨折、锁骨骨折等。2、肩关节本身疾病：如肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞击征、肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、关节盂唇损伤、钙化性冈上肌腱炎等疾病。3、肩关节以外的骨科疾病：如颈椎间盘突出、颈椎病、肩胛上神经卡压、胸廓出口综合征等骨科疾病。4、内科内脏疾病：如心绞痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、纵膈上下的疾病、胆囊炎、肝脏疾病等。出现肩胛骨疼痛如果病程短，症状轻，休息后可缓解，无需特殊治疗。如果病程长、症状较重、反复发作，则建议去医院就诊，检查明确疼痛原因，早期治疗，避免带来不良后果。
肩胛骨疼痛怎么缓解
肩胛骨疼痛如病程短，症状轻，休息后可缓解，无需特殊治疗。大多数患者通过外用消肿止痛药物、热敷、针灸、推拿、口服止痛药物、手术等方法都可缓解，有原发病者必需要先治疗原发病。一、肩背部软组织损伤、肩胛骨骨折、肋骨骨折、锁骨骨折等引起，单纯软组织损伤予以避免受压、口服及外用消肿止痛药物即可，骨折病人应根据骨折的部位及严重程度，选择悬吊及胸带、三角巾、锁骨带等外固定或手术治疗，适当口服镇痛药物。二、肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞击征、肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、关节盂唇损伤、钙化性冈上肌腱炎等肩关节本身疾病引起，根据疾病情况采取不同治疗方式，一般先采取休息、热敷理疗、针灸推拿、口服非甾体类消炎镇痛药物治疗，痛点明确的予以封闭及冲击波治疗，病情较重者行手术治疗。三、颈椎间盘突出、颈椎病、肩胛上神经卡压、胸廓出口综合征等肩关节以外的骨科疾病引起，可针对原发病采取非手术或手术治疗。四、心绞痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、纵膈上下的疾病、胆囊炎、肝脏疾病等内科内脏疾病引起，转至相关内科科室治疗，原发疾病好转后肩胛骨疼痛症状可缓解。
肩峰下撞击综合征的症状
患有肩峰下撞击综合征时，患者肩前方会出现慢性钝痛，这种疼痛会呈弧征状；在为患者进行检查时，会发现患处有砾轧音，患者的肌力减弱；患者的撞击试验呈阳性，撞击注射时疼痛暂缓。
肩峰撞击综合症怎么治
肩峰撞击综合症这种疾病的出现，需要根据肩峰撞击综合症病情的严重程度来决定治疗的方式，如果病情不太严重的话，那么可以保守治疗也是可以治愈的。如果病情比较严重的话，那么就要通过手术来进行治疗了。
肩峰下撞击综合征应避免哪些运动
肩峰下撞击综合征患者，需要控制肩关节活动，尽量不要做过肩和过顶的运动，因为这些动作会导致患者肩关节和肩峰的撞击更加频繁，严重时还会出现肩袖损伤的情况。所以患者在日常生活中，需要避免做这些运动，应该多注意休息，这样有助于病情的恢复。
肩峰下撞击综合征的治疗方法
肩峰下撞击综合征的保守治疗方法，主要包括运动锻炼和药物治疗，运动锻炼主要就是肩胛伸展运动和胸肌拉伸运动，药物治疗常用的就是非甾体抗炎镇痛药以及激素类药物。症状严重的患者，建议采用手术方法治疗。
