慢性结肠炎患者饮食要注意什么

慢性结肠炎患者饮食一般要注意避免刺激性食物、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入、保证蛋白质供给、规律进食等。

1、避免刺激性食物：像辣椒、花椒、芥末等辛辣调料，以及咖啡、浓茶等饮品，会刺激结肠黏膜，加重炎症。患者应尽量不吃，防止病情反复或加重。

2、控制脂肪摄入：过多脂肪会加重肠道负担，影响消化吸收。油炸食品、动物内脏、肥肉等高脂肪食物，患者需严格控制食用量，选择低脂肪的食物，如瘦肉、去皮禽肉。

3、增加膳食纤维摄入：适量的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助排便，但要注意选择。可多吃熟透的香蕉、南瓜等含可溶性膳食纤维的食物，避免食用芹菜、玉米等粗硬的不可溶性膳食纤维，以免刺激肠道。

4、保证蛋白质供给：蛋白质是维持身体正常运转的重要营养物质。患者可通过食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白食物，补充身体所需，增强抵抗力，利于病情恢复。

5、规律进食：定时定量用餐，避免暴饮暴食。让肠道形成规律的生物钟，有助于消化吸收，减轻肠道负担。

日常护理方面，患者要注意腹部保暖，避免受寒。保持良好的作息，避免熬夜，适当进行运动，增强体质，减少疾病发作。