来大姨妈可以吃芒果吗

女性在来了大姨妈期间，是可以吃芒果的，但是要注意，不要过量食用，否则容易上火。芒果含有丰富的维生素以及钾元素，此外，还有丰富的钙元素以及镁元素，对于预防某些癌症有一定的抵御作用，对于女性的肾脏以及清洁血液都有用处。

芒果是一种非常美味的水果，也是很多女性都比较喜欢吃的。不过，大家都知道，芒果是热性水果，吃多了会容易上火。很多女性都很想知道的是，来了大姨妈的话，还可不可以吃芒果？下面让我们了解一下吧。
　　经期是可以吃芒果的，因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。
　　平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动，过度劳累，忌生，冷饮食，寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增多及经其延长。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
　　有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据？中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。
　　据研究显示，芒果苷这种东西，对于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集都具有抑制的作用，这种观点，跟传统医学《食性本草》所提及芒果微寒以及无毒，主妇人经脉不通，这种观点可谓不谋而合。由此可见，不管从中医理论，还是西医学研究来说，都不支持芒果具有止血功能而影响月经的观点。因此，民间所流传的，女性在经期吃了芒果会诱发闭经的说法，其实是没有科学依据的。