耳石症怎么治疗

耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、心理干预、手术治疗等方式治疗。耳石症通常由头部外伤、耳部疾病、骨质疏松、内耳供血不足、年龄增长等原因引起。

1、复位治疗

复位治疗是耳石症的首选治疗方法，通过特定的头部运动使脱落的耳石回到原位。常用的复位手法有Epley复位法、Semont复位法等。复位治疗通常由专业医生操作，患者需配合医生完成特定动作。复位后需保持头部直立一段时间，避免耳石再次脱落。

2、药物治疗

药物治疗主要用于缓解耳石症引起的眩晕症状。可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环，地西泮片缓解眩晕伴随的焦虑症状，盐酸氟桂利嗪胶囊调节前庭功能。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。

3、前庭康复训练

前庭康复训练有助于改善平衡功能，减轻眩晕症状。训练包括眼球运动练习、头部运动练习、平衡训练等。训练需循序渐进，从简单动作开始逐渐增加难度。训练过程中可能出现短暂眩晕，属于正常现象。

4、心理干预

长期眩晕可能导致焦虑、抑郁等心理问题。心理干预包括认知行为治疗、放松训练等。患者可通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑情绪。家属应给予患者心理支持，帮助其建立治疗信心。

5、手术治疗

对于反复发作、保守治疗无效的顽固性耳石症，可考虑手术治疗。手术方式包括后壶腹神经切断术、半规管阻塞术等。手术治疗需严格评估适应症，术后需定期复查听力及前庭功能。

耳石症患者日常生活中应避免突然转头、低头等动作，睡眠时可将枕头适当垫高。饮食上注意补充维生素D和钙质，适度进行散步等温和运动。保持规律作息，避免过度劳累。如出现眩晕症状加重或持续不缓解，应及时就医复查。