脑梗病人的注意事项

脑梗病人需注意控制基础疾病、规范用药、调整生活方式、监测症状变化及定期复查。脑梗死是脑部血液供应障碍导致的脑组织缺血性坏死，患者需通过综合管理降低复发风险。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病、高脂血症是脑梗复发的高危因素。患者应每日监测血压，保持血压低于140/90毫米汞柱；糖尿病患者需将空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下，糖化血红蛋白低于7%；通过低脂饮食和药物将低密度脂蛋白胆固醇维持在2.6毫摩尔每升以下。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片控制血压，阿托伐他汀钙片调节血脂。

2、规范用药

抗血小板聚集药物如硫酸氢氯吡格雷片需长期服用，抗凝治疗的房颤患者需规律使用华法林钠片。所有药物须严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。若出现牙龈出血、黑便等出血倾向，应立即就医调整用药方案。

3、调整生活方式

每日食盐摄入不超过5克，减少腌制食品摄入。戒烟并避免二手烟，限制酒精摄入每日不超过25克。进行快走、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。保持体重指数在18.5-23.9千克每平方米范围内。

4、监测症状变化

警惕突发面部歪斜、肢体无力、言语不清等新发神经功能缺损症状。记录头晕、头痛发作频率和持续时间。吞咽困难患者需采用糊状食物，进食时保持坐位。情绪异常如抑郁焦虑需及时心理干预。

5、定期复查

每3-6个月复查颈动脉超声和经颅多普勒，每年进行头颅磁共振检查。化验项目包括血常规、凝血功能、肝肾功能等。康复期患者需定期评估运动功能和言语能力，调整康复训练方案。

脑梗病人日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食以地中海饮食模式为主，多摄入深海鱼、坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物，每日蔬菜水果摄入不少于500克。康复训练应循序渐进，可从床上被动运动逐步过渡到器械训练。家属需学习急救知识，家中常备血压计、血糖仪等监测设备，营造低盐低脂的共餐环境，帮助患者建立健康的生活习惯。