腰椎间盘膨出和突出的区别
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腰椎间盘膨出和突出是两种不同程度的椎间盘退变性疾病，膨出指纤维环完整但椎间盘向四周均匀膨隆，突出则是纤维环破裂导致髓核向外突出。
腰椎间盘膨出通常表现为纤维环未破裂，椎间盘组织向周围均匀膨出但未突破外层纤维环。这种情况多由长期姿势不良或慢性劳损引起，常见症状为腰部酸胀感，可能伴随轻度下肢放射痛。影像学检查可见椎间盘对称性膨出但未压迫神经根。早期可通过热敷、低频脉冲电刺激等物理疗法缓解症状，配合核心肌群锻炼有助于稳定腰椎结构。
腰椎间盘突出属于更严重的病理改变，纤维环部分或完全断裂使髓核突破纤维环向椎管内突出。急性外伤或突然负重是常见诱因，典型症状包括剧烈腰痛伴单侧下肢放射性疼痛麻木，严重者可出现肌力下降。MRI检查能清晰显示突出物压迫神经根或硬膜囊。对于保守治疗无效者可能需要椎间孔镜髓核摘除术等微创介入治疗，术后需严格卧床1-2周并使用腰围保护。
无论膨出或突出都应避免久坐久站，睡眠选择硬板床并在膝下垫枕减轻腰椎压力。急性期可短期使用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经。日常应加强腰背肌功能训练，如五点支撑法、游泳等低冲击运动，但需避免弯腰搬重物等危险动作。若出现大小便功能障碍等马尾综合征表现须立即就医。
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腰椎间盘突出的术后如何护理
腰部疾病中，腰椎间盘突出的出现是很多见的，腰椎间盘突出对于身体的伤害也是巨大的。那么，在做完手术后，需怎样做好对于腰椎间盘突出的术后护理呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1.手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。术前两周及术后四周戒烟有利
孕妇腰椎间盘突出怎么办
孕妇腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、佩戴护具、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由妊娠期体重增加、激素水平变化、腰椎负荷加重、姿势不当、既往腰椎病史等原因引起。
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腰椎间盘突出怎么锻炼最好的方法
腰椎间盘突出可以通过以下方法进行锻炼：1、小燕飞锻炼法患者俯卧在硬床上，双腿伸直，两只手臂自然放在身体两侧。头、肩、双臂、双腿同时向上方抬起，使腹部支撑身体，持续5秒左右再缓慢放下，放松肌肉。锻炼的次数和强度需因人而异，一般一回做20-40次。2、拱桥式锻炼在硬板床上或者硬的平面上，患者仰卧，双手放在身体两旁，双腿屈曲，以肩、双足、双手五点做支撑，腰部用劲，双手托起腰部把腰拱起到最大限度，坚持10秒左右，然后放松，一次锻炼反复做10次。
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小腿冰冷怎么回事
小腿冰凉往往提示小腿动脉血液循环不好，有如下原因。第一，老年人患有下肢动脉硬化闭塞症，因为动脉管径变狭窄，甚至有些动脉已经完全闭塞，导致流向小腿的动脉血流减少，小腿的血供差，就容易出现小腿皮温的降低甚至冰冷。第二，骨科症状如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、椎间盘突出。椎管狭窄可以压迫脊髓和神经根，导致神经传导功能的障碍，也会使一部分病人产生小腿冰冷的感觉。为了明确诊断，可以做腰椎的核磁共振来明确腰椎管狭窄的程度，还有神经受压的范围。严重的情况下，需要进行手术治疗。第三，如果不注意小腿部位的保暖，天凉的时候仍然裸露小腿，小腿的血管收缩、血液减少，也会产生冰冷的感觉。
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腰间盘突出吃中药能治好吗
出现症状后，首先要根据患者的体质不同，或者采用温阳散寒，或者是活血化瘀，或是理气止痛，食用中药以后，疼痛会有很大程度的缓解。另外要配合着日常生活的护理，要尽量的再多躺一些，平常要加强腰背部的肌肉的锻炼，此时配合中药治疗，可能会起到一个很好的治疗效果。腰椎间盘突出是临床上常见的脊柱问题，突出以后会刺激神经根，神经根受到刺激以后，一出现腰痛，二会出现下肢的疼痛，往往是在臀部后侧，沿着大腿的外侧，一直到足部的外侧，出现过电样的、往下放射样疼痛。
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腰间盘突出最忌讳什么
腰间盘突出患者注意不要驼背，不要久坐，避免长期弯腰，避免腰部受凉。一、最佳的坐姿是腰椎挺直，注意不要驼背。在坐的时候，椅子的选择要有一个腰部的支撑垫，使腰椎能够保持一个正常的生理曲度。二、不建议患者久坐。一般坐着30~60分钟就建议根据自身的情况，起来适当活动，能够使腰部得到适当的放松，持续坐的时间不建议超过2~3个小时。三、对于腰椎不好的患者，应该尽量的避免长期的弯腰，或者是弯腰的幅度不要太大，尤其是不建议弯腰去搬东西。四、注意腰部的防寒保暖，尤其是在冬季或者夏季吹空调的时候。
得了腰间盘膨出能不能治好
腰间盘膨出应该是一个什么概念，是椎间盘周边向四周的膨隆，所以，往往是一种生理现象或者是一种退变，往往不是一种病变，再一个膨出是不是造成症状，没有造成症状就不是症、不是病，而仅仅是一个影像学所见。因为现在核磁、CT越来越多，许多人在做CT或者核磁的时候发现椎间盘膨出，实际上好多膨出是正常现象，是退变，是随着年龄增长而出现一种自然现象，并不是一种病。所以，好多人对此不必特别担心，大无必要的治疗或者去按摩，应该去结合是不是它引起的症状，如果是它引起的症状，进行相应的治疗，如果不是腰间盘膨出引起的，就不要去治、顺其自然，往往不用去治疗。所以，得椎间盘膨出本身就不一定是病，是一种正常现象，这点在临床上是经常遇到。
腰椎间盘突出能骑自行车吗
腰椎间盘突出是可以骑自行车的，但如果腰椎间盘突出特别严重，则需要等腰椎间盘突出恢复好后在骑自行车。骑自行车对腰椎间盘突出症状会有一定的缓解作用，但是要根据自身实际情况来确定活动的量。目前临床上腰椎间盘突出主要分为三个时期，分别是早期、中期和晚期，如果腰椎间盘突出处于早期，并且没有明显的压迫感，这个时候可以进行通过骑自行车来增加自己的活动量，从而达到锻炼腰部的效果，在一定程度上也会缓解腰椎间盘突出。如果腰椎间盘突出处于中期，则需要根据实际情况来确定是否能进行骑自行车锻炼。腰椎间盘突出晚期的时候，建议卧床休息，停止一切运动。
腰椎间盘突出吃什么药好
治疗腰椎间盘突出的药物有很多种，而且不同的治疗药物针对的腰椎间盘突出情况，也有一定的差异。常见的治疗腰椎间盘突出的药物有以下几种：1，营养类的神经药物，维生素b族类的，如甲钴胺等；2，还可以服用具有减轻神经水肿效果的药物，比如脉之灵等；3，一些具有止痛消炎的药物。止痛消炎的药物只能起到短暂的效果，还需要搭配正确的物理治疗，这样效果才会更好。治疗腰椎间盘突出不仅仅只有药物，还有手术治疗。手术治疗比较适合要有非常突出比较严重的患者，而且在术后还是需要做好腰部护理，这样才能更好的预防腰椎间盘突出，让腰部一直处于一个健康的状态。
腰椎间盘突出的自我疗法
腰椎间盘突出是因为年龄逐渐增加，但是后期没有注重于生活的护理而导致，要想有效改善腰椎间盘突出，平时应该多选择后退走路、游泳、仰卧或者引体向上，一般坚持一段时间后，能够达到缓解症状的效果，不容易会出现过度劳累。
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腰痛是什么原因引起
患者腰痛的原因急性腰扭伤，第二是慢性损伤，退变性疾病，骨质疏松所引起的疼痛。具体原因如下：1、慢性损伤，多见于长期弯腰或者是长期伏案工作，由于腰椎的负荷、腰背力量下降所引起。2、退变性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，是由于腰椎退变引起的脊柱的病理性改变从而刺激窦椎神经引起腰痛。3、骨质疏松所引起的疼痛，老年人骨丢失大于骨保存，破骨细胞代谢增多引起骨量流失从而引起腰椎酸痛。
腰间盘膨出和突出一样吗
腰间盘膨出和突出不一样。腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出是临床当中的常见病，多发病，也是引起腰痛的最常见原因，两者的不同主要是在于腰椎间盘的纤维环破坏程度不同，以及引发的症状不同。腰椎间盘膨出相对程度要较轻，对脊髓、硬膜囊以及神经根的压迫就比较轻，虽然其外层的纤维环发生了破坏，但未出现破裂，髓核未超过纤维环层面，向外面压迫刺激神经根，对于腰椎间盘膨出治疗主要以保守治疗为主。腰椎间盘突出相对重，是椎间盘的纤维环完全破裂，髓核突出程度较重，因此压迫刺激神经根引发的症状也相对较重，腰椎间盘突出治疗，可以选择保守治疗或者微创手术治疗。保守治疗包括：患者必须严格卧床休息，佩戴腰围保护腰椎起床活动，不做弯腰持物动作。遵医嘱口服氨基葡萄糖和软骨素等药物，同时配合骨盆牵引、针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施。指导病人加强腰背肌锻炼，增强关节稳定性，以减少复发的几率。日常生活中，注意对腰部的保护，注意保暖、避免外伤、合理膳食、补充钙质。
腰椎间盘突出康复治疗的最佳时机
腰椎间盘突出康复治疗的最佳时机是是越早越好，而且越拖延，情况更严重，手术的时间越长。在出现腰椎间盘突出情况的时候，患者可以根据自己的情况，来采取保守治疗、手术治疗或者神经阻滞技术来缓解疼痛。
腰椎间盘突出手术有后遗症吗
腰椎间盘突出手术会有后遗症，如果病人手术之前已经出现瘫痪，术后神经损伤的症状会有改善，但是完全恢复正常，有一定难度。其次手术本身有风险，由于手术操作或者本身局部粘连，损伤到里面的神经，则会出现腿痛腿麻，活动障碍一系列的后遗症。
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