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绿豆不能与什么一起吃

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绿豆中含有众多的营养成分,很多人都非常的喜欢,但是在平时吃绿豆的过程中,也应该掌握一定的禁忌事项,为了保证个人的健康。首先也不建议在吃绿豆的时候吃狗肉,吃虾,又或者是吃西红柿等等,如果不注意这些就会严重产生危害。

绿豆是一种拥有高营养价值的食物,里面含有丰富的蛋白质,也同样可以制作成各种不一样的美食,但是可能大家并不知道,在吃绿豆的时候也有一些禁忌事项,如果不懂得这些禁忌事项,就可能会危害个人的健康,首先应该了解绿豆不能和什么一起吃?
  一、狗肉
  绿豆不建议和狗肉一起吃,这就会导致品尝者出现腹痛腹胀等现象,如果情况比较严重也会产生毒素,造成致命的危害。但是,如果能够吃上两三颗空心菜,也能够具有缓解的效果,其实有些人在焖狗肉的时候也会加上绿豆,如此就能够有效的去除腥味,而且也不容易会中毒。可是如果是在吃狗肉之后,继续喝绿豆汤就会产生危害。
  二、虾
  虾和绿豆也同样不建议放在一起吃,因为虾本来就是寒性食物,绿豆也只有降火的效果,把两种食物放在一起只会影响到肠胃的健康,所以吃虾的时候最好是单独煮,也应该放一些生姜,否则很容易就会引起中毒的反应。
  三、西红柿
  西红柿还有绿豆汤,在夏季都比较常见,具有排毒的效果,更是成为夏季的美容品,西红柿可以美白,能够有效预防紫外线的侵害。绿豆可以排除体内的毒素,但是在喝绿豆汤的过程中,千万不要继续吃西红柿,这就会导致人体元气大伤。
  四、西瓜
  很多人都很喜欢在炎热的夏季喝绿豆汤或者是吃冰西瓜,但是这两种都属于凉性食物,如果放在一起吃,就会造成胃痛以及腹泻等现象,特别是在冰冻之后,对于身体就会造成严重的危害。若要一起吃,也建议不要吃的太多,最起码需要间隔半个小时以上。
  五、香榧子
  香榧子里面所含有的脂肪油非常的多,能够发挥润肠通便的效果,将体内的毒素排出,但是却不应该和绿豆汤一起吃,很容易就会引起腹泻的现象,如果本身就有腹泻,严重性更大。

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2020-03-13

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我想大部分的孕妇,都是来问大夫:“我在孕检的时候,你是不是要建议我要补钙,那么,我每天喝大骨头汤来进行补钙岂不更好,对吧。”但实际上,我们要根据你的具体情况来分析。如果每天都要喝浓浓的大骨头汤,那你就要注意了,因为我们知道,现在市面上卖的这种骨头汤,它上头带有很多的肉。而且,上头带有脂肪的含量也是非常大,所以往往这种食物加工出来以后,里头会含有很多的脂肪,上头飘着厚厚的一层油。如果长时间喝这种浓汤,为了达到补钙的目的,喝这个浓汤,实际上适得其反,反而会增加过多油脂的摄入,导致过多体重的增加。因此,不建议以补钙为目的,长期大量的喝这种骨头汤。尤其是肥胖的妈妈,也就是说她的体重指数偏高,体重指数在27以上的。还有就是到了妊娠中晚期,营养医生或者产检的医生,让你严格控制体重,那我想你就没有必要以喝骨头汤来补钙了。因为,我们看到很多著名的健康营养学家,在电视上媒体当中,都这样讲过。你为了达到每日600毫克的钙的摄入,你可能要喝几十碗的这种汤,那实际上是我们是不能完成的。所以,我想如果一个礼拜,你用这个大骨头汤烧一次蔬菜,比如说土豆、白菜或者是萝卜,那当然是一个很好的蔬菜的组合。但是,如果你单纯的长时间的喝这种浓汤,就一定要注意。因为,我们见过有妊娠晚期的这种孕妇,喝了大量的浓汤,尤其这种含油脂非常高的浓汤,诱发了胰腺炎这样的病人。所以,每个食物都具备它自己的特点,但是不是要长期的食用。一定要根据你的具体情况来确定,因为,现在在各个产科和各个妇幼保健院,都设置了营养门诊。可以根据你的具体情况,和你的营养医生有一个沟通。另外,还可以利用网上的各种各样的APP,把你喝的这一碗浓汤输到这个APP里,来测算一下它含的热值。那你的管理就更精细了,尤其是过浓的汤,如果实在想喝这种骨头汤,喜欢这种味道,我们建议就是把它放凉了以后,把上面的油脂清除以后,再辅佐一些蔬菜,可能会改善一下随着喝骨头汤,而造成的油脂摄入过多。
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2018-11-06

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绿豆汤冷藏影响功效吗
营养素下降、清热解毒减弱。功能绿豆确实存在解暑的功效。绿豆做好汤以后,如果当时不喝,在室温下非常容易变质。大家经常有这种体会,熬的绿豆汤放置一会儿就馊了,所以大家通常会把绿豆粥放到冰箱中冷藏。冷藏并不是保险箱,虽然可以减缓变化,但是同样还在产生变化。主要有两点,第一,在解暑功能上,其营养素会随着时间的推移有所下降;第二,在此过程中解暑的功能,清热解毒的功能也会随时间的延长而减弱。所以绿豆汤作为消暑饮品,是夏日不可缺少的消暑汤汁,应该现熬现喝;如果没喝完,放在冰箱中要远远好于放在室温中。
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2018-09-21

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