马蜂蛹的营养价值有哪些

马蜂蛹的营养价值一般有蛋白质、硒、钙、维生素A、维生素D等，建议适量食用。

1、蛋白质：马蜂蛹中所含有的蛋白质比较丰富，还能够有效促进人体的新陈代谢。

2、硒：马蜂蛹含有硒，适当食用可以增强人体免疫力，对身体有一定好处。

3、钙：马蜂蛹还含有一定量的钙，可以促进骨骼的健康生长，有助于身体发育。

4、维生素A：马蜂蛹还含有维生素A，可以提高视力，促进骨骼生长。

5、维生素D：马蜂蛹的维生素D含量也较为丰富，可以促进对钙和磷的吸收。

需要注意的是，应适量食用马蜂蛹，不可过量摄入。若出现身体不适的症状，建议及时就医进行治疗。