维生素d缺乏的症状
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维生素d是人体非常重要的营养，如果长期缺乏这些营养，可能导致漏斗胸、鸡胸，而且也会影响人体的体质，身体发育缓慢，甲状腺功能亢奋，引起全身肌肉酸痛，也会伴随运动功能发育落后等的情况。要是一直都控制不到位，可能引起血清碱性磷酸酶上升，出现燥热多汗的问题。
有些人不太重视饮食结构的调整，经常缺乏某些必要的营养或者是偏于偏食，其实是不太利于身体的保护。还有一些人很喜欢吃辛辣食物，导致营养吸收效率下降，肠胃负担增加，甚至引起维生素d缺乏的症状。大家要重视维生素d缺乏症状，因为对人体的危害确实比较大。
1、运动功能落后
维生素d缺乏，容易导致营养匮乏，出现抵抗力下降以及身体发育异常等等情况。比较常见的就是钙元素和磷元素代谢失常，从而引起甲状腺亢进，甚至出现骨骼的病变，引起全身肌肉酸痛乏力，运动功能发育落后等等情况。经过x线骨片检查之后，可以发现钙化带稍有模糊。
2、漏斗胸和鸡胸
要是经常有维生素d的缺乏，也可能导致骨骼发育异常，从而出现漏斗胸和鸡胸等等，而且骨骺端钙化带消失，出现杯口状的形状，容易出现骨质疏松和骨皮质变薄。有可能出现轻微的弯曲畸形、青枝骨折等等。如果有类似症状，应该要及时到医院检测骨骼以及钙元素的变化情况，以免出现更明显的危害。
3、血钙和血磷元素下降
经过血液生化检查，就可以看到血钙和血磷元素在明显下降，而且血清碱性磷酸酶明显上升，如果长期如此，容易导致血PTH增高以及血清维生素低含量，有时候还会出现神经兴奋性增高等等，造成容易急躁或者是烦躁、多汗等等问题。面对这样的情况，应该要由医生进行专业的分析，找到合适的补钙和补磷方式。
上面的介绍就是维生素d缺乏的症状，总体来看，如果长期缺乏这些营养，对身体是非常不利的，所以要及时进行补充。比如多吃蔬菜水果，包括猕猴桃，苹果等等，相信恢复效率会上升。
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25羟维生素D偏低如何处理
一般对于不同的人群要求是不一样的，对于25羟维生素D，就指体内的维生素D。25羟维生素D需要经过肝脏的25维羟化，以及肾脏的1α羟化以后，转化为活性的维生素D，可以促进体内的钙的吸收，也促进肠道的吸收，导致血钙水平的正常。25羟维生素D如果缺乏的情况下，对于婴幼儿容易导致佝偻病，出现了低钙等等的情况发生。这些需要及时补充维生素D，而且需要进一步的多晒太阳，以利于这种皮肤合成25羟维生素D。所以，小孩需要多进行户外的活动，这样才能避免和减少维生素D缺乏情况的发生。对于成年人，如果25羟维生素D偏低，一般容易导致骨质疏松。尤其是绝经以后的妇女，或者是老年性的骨质疏松，大于六十以上的，不论男女，如果缺乏维生素D都是导致原发性骨质疏松的重要情况，需要及时的补充维生素D。一般对于成年人，尤其老年性的骨质疏松，可以补充活性的维生素D，包括阿尔法骨化醇或者是骨化三醇，就是1,25-双羟维生素D，这样才能使D补充到正常范围。
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儿童维生素AD滴剂可以长期吃吗
对于儿童来说，维生素AD滴剂是可以长期吃的，只要给孩子补充的剂量不会超标，就没有太大的影响，1岁之内的孩子，全天维生素D的摄入量大概在400IU，1岁之后，全天维生素D的摄入量大概在600IU。正常的进奶和进食，也需要额外给孩子每天补充600IU的维生素D。维生素D有利于促进孩子钙剂的吸收，如果缺乏容易引起孩子缺钙，还有佝偻病的问题，目前研究显示维生素D和孩子的免疫功能也是有关系的。所以目前对维生素AD添加建议至少到孩子生后2岁，如果没有其他的异常表现，可以到孩子的学龄前，甚至终生服用都可以。如果有非常明显的缺乏，或者孩子有病态的存在，导致孩子维D的减少，这个时候可以根据情况加大剂量。
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八个月宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么回事
一、睡眠环境不合适，导致睡眠不稳易惊醒，一般最好给孩子提供相对昏暗、相对的安静和相对凉爽的睡眠环境。二、睡眠习惯不好，如孩子在睡前吃太多东西，如睡前加很多辅食，或是在饥饿状态下入睡，都会引起孩子睡眠不稳。另外在孩子睡前1小时内，最好不要使劲去逗弄孩子，让孩子处于兴奋状态，可以听舒缓的音乐、讲故事等，这些都有助于保证孩子早点入睡及安稳睡眠。三、孩子存在病态导致孩子睡眠不稳，如有些孩子可能在出牙，或大脑飞速发育，孩子会出现哭闹及睡眠不踏实，或易惊醒。另外一些孩子也可能存在躯体疾病，如呼吸道的感染、消化道的异常，都可能会导致孩子身体上的不舒服，从而使孩子翻来覆去，睡眠不稳。
5个半月宝宝睡觉摇头是什么原因
五个半月宝宝睡觉摇头，最常见的原因也是维生素D缺乏，佝偻病所引起来的。最常见的症状是睡觉的时候不安稳，摇头症状。由于维生素D缺乏以后会造成钙磷代谢的异常，钙磷代谢会造成的钙吸收减少，钙吸收减少就会造成低钙血症，低钙血症神经纤维增高，所以宝宝睡觉就爱摇头。另外，维生素D缺乏以后，孩子很容易出汗，汗多了之后也会不舒服，也会造成老摇头。因此，五个半月的宝宝老摇头就会变成枕秃，后面头发就会磨掉了，这也是佝偻病的明显体征，这是五个半月宝宝摇头常见的原因。除了这个原因，其它的原因也可以引起来摇头，比如有湿疹。因为湿疹在婴幼儿是非常常见的皮肤疾病，湿疹以后就会痒，人的颈部是湿疹高发的部位。颈部如果有湿疹，当然痒、蹭，也会摇头，所以这也是摇头的原因。除了常见的两个原因之外，宝宝摇头还要注意是不是有神经系统的病变，尤其是摇头是不是抽风的表现，是不是惊厥的表现，也要注意有这种可能性，也有严重疾病的这种可能性。如果判断五个半月宝宝，摇头是不是有异常，由于癫痫引起来的。对宝宝就得进行脑电图监测的检查，就要做个视频脑电图看看宝宝在睡觉的时候，这种摇头的时候，有没有脑子异常的放电。如果脑子有异常的放电，就证实这种摇头是抽搐的表现，就得按照癫痫进行处理，看看有没有病因。通过做头颅核磁，有没有颅脑结构的异常。通过做脑电图，选择什么样的抗癫痫药物来进行治疗才可以。所以，五个半月的宝宝要是出现睡觉的时候频繁摇头，得寻找这些原因，必要的时候得去医院，请专业的儿科医生来进行判断。
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6个月宝宝晚上睡觉老醒怎么回事
6个月宝宝晚上睡觉老醒的原因：一、维生素D缺乏。6个月宝宝外出比较少，维生素D的摄取也就比较少，所以宝宝会出现维生素D缺乏引起的佝偻病。而佝偻病会造成低钙血症，引起神经的兴奋性增高，孩子睡觉就会老醒。二、腹痛引起的。6个月宝宝开始添加辅食，有的孩子由于食物过敏，引起大便次数或性状发生改变，出现了肚子疼，就会老醒。三、肠道的感染。如果是疾病状态，孩子得病、发烧了，晚上睡觉也会老醒。四、依赖性。宝宝和父母同床睡，晚上总去吃母乳，也会老醒。五、湿疹引起睡觉不安稳。
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宝宝5个月头竖不稳怎么办
如果宝宝5个月头竖不稳，可以给宝宝补充钙和维生素D，家长应加强对宝宝的锻炼。如果经以上治疗仍不见好，及时带宝宝到正规医院的儿科就诊。通常3月龄的宝宝应该能抬头90度，竖抱时头已经立得很稳了，如果宝宝5个月头竖不稳，可能是由于缺钙所导致。这种情况下，建议积极给宝宝补充钙或者维生素D，钙和维生素D必须同时补，如果没有维生素D，机体对钙也不能吸收，因为维生素D是钙离子被人体吸收的载体。除了缺钙的情况以外，宝宝5个月头竖不稳，可能跟缺乏锻炼有关，家长应加强对宝宝的锻炼。如果经过以上治疗后宝宝仍然竖头不好，建议及时带宝宝到正规医院的儿科进行检查，明确诊断后再进行下一步的治疗。
宝宝7个月无缘无故摇头怎么回事
宝宝7个月无缘无故摇头，可能是病理性因素所引起，当宝宝颅内压增高时，比如存在颅内肿瘤或其他中枢性病变时会出现头疼的现象，因为宝宝年龄比较小，所以不能说出来，就会以摇头的形式表现出来，在摇头的同时，宝宝还会哭闹或者呕吐，需及时到医院进行检查和治疗。还有可能是生理因素，宝宝处于模仿期，如果家庭中父母或者其他人经常在宝宝面前表现出摇头的动作，久而久之宝宝也会模仿，这种情况下父母和其他家庭成员需注意改变家庭环境，尽量不在宝宝面前表现出摇头的动作。
宝宝白天睡晚上闹怎么办
宝宝白天睡晚上闹，可能是由于家庭环境有关，家庭环境对宝宝影响很大，如果父母都是夜猫子，那宝宝很容易养成熬夜的不良习惯，如果想改变宝宝这种不良习惯，首先先要从大人做起，要早睡早起，一家人坚持养成一个良好的作息习惯，改变家庭作息环境。宝宝白天睡晚上闹也有可能是生理因素所导致，比如饥饿，因为宝宝的年龄比较小，胃容量也比较小，每次进食量也比较少，所以进食的次数也比较多，宝宝在饥饿的时候，就容易造成哭闹不睡觉的现象。所以在此时要及时的给宝宝喂奶。
维d2磷酸氢钙片好不好
人体在生长过程中也需要补充维生素D，如此才能有效促进身高补充所需要的微量元素，所以很多人都会选择不一定要维D2磷酸氢钙片，这种物质非常的不错，但是服用时也会出现副作用，所以必须要引起重视，另外这种药物内部还有很多的化合物，如此才能够提升人体的免疫能力。
维生素D缺乏是什么原因
维生素D对于每个人的身体来说还是比较重要的一种东西，但是有很多人还是缺少维生素D，这其中就跟阳光照射不足有很大的关系，因为紫外线照射到皮肤上，就可以得到足够的维生素D可用。如果在一些常年阳光不是很多的地方生活，就容易出现维生素D缺少的问题。
宝宝维生素D缺乏的表现
维生素缺乏对健康是十分不利的，尤其是对于成长时期的宝宝来说，更是可严重影响到宝宝的成长发育。家长注意及时给宝宝补充各种维生素。比如孩子的代谢出现问题，骨骼发生改变，出牙晚、囟门迟闭、以及手足抽搐，身体抵抗力差等等。
