孕妇肩周炎怎么治疗

孕妇肩周炎可通过热敷、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。肩周炎可能与激素变化、肌肉劳损、受凉、外伤、炎症等因素有关，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。

1、热敷

热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。孕妇可以使用温热毛巾或热水袋敷在肩部，每次15-20分钟，每日重复进行。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后适当活动肩关节，帮助减轻僵硬感。

2、物理治疗

物理治疗包括超声波、电疗等方法，需在专业医生指导下进行。孕妇应选择对胎儿无影响的物理治疗方式，避免高强度刺激。物理治疗可帮助减轻炎症和疼痛，改善肩关节活动范围。治疗过程中如有不适，需立即停止并咨询医生。

3、药物治疗

孕妇使用药物需严格遵医嘱，避免对胎儿造成影响。常用药物包括对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，这些药物可缓解疼痛和炎症。不可自行购买或服用药物，需在医生评估后使用。用药期间注意观察身体反应，出现异常及时就医。

4、中医调理

中医调理包括针灸、推拿等方法，需由专业中医师操作。针灸可刺激穴位，缓解疼痛和肌肉紧张。推拿需轻柔，避免用力过猛。孕妇进行中医调理前应告知医生妊娠情况，确保治疗安全性。中医调理可配合其他治疗方法，提高效果。

5、手术治疗

手术治疗适用于症状严重且保守治疗无效的情况，需在医生评估后决定。常见手术方式包括关节镜手术、松解术等。孕妇手术风险较高，通常建议分娩后再考虑。手术前后需密切监测胎儿情况，确保母婴安全。术后需进行康复训练，恢复肩关节功能。

孕妇肩周炎治疗期间需注意休息，避免提重物或过度使用肩关节。保持良好姿势，睡觉时选择合适枕头支撑颈部。饮食上可适量补充优质蛋白和维生素，有助于组织修复。适当进行轻柔的肩部运动，如钟摆运动，帮助改善血液循环。如症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，避免延误治疗。