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孕妇肩周炎怎么治疗

发布时间:2020-09-1655109次浏览

肩周炎是因为肩关节四周的关节囊、关节肌肉等的软组织产生了慢性无菌性炎症,慢性无菌性炎症会让关节内外粘连,所以肩关节的活动就会受到影响,会产生疼痛感,一般肩周炎患者可以服用药物来进行治疗,但是如果是孕妇的话,不能用药方面需要特别注意,所以不能擅自服药,那孕妇肩周炎治疗方法有哪些?

目前,对肩周炎主要是保守治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。

1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。

4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。孕妇肩周炎的治疗方法应该与按摩为主。

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缓解肩周炎的方法
肩周炎用什么药好治疗肩周炎的药物有非甾体抗炎药、中药、醋酸泼尼松龙等。1.非甾体抗炎药:可以减轻炎症、肿胀,缓解疼痛。此类药物有胃肠道损害、肾功能损害等副作用,不建议长期应用。2.中药:中药对于肩周炎有一定的治疗效果,中药需要在中医科医生辨证后应用。3.醋酸泼尼松龙:疼痛点局限时可应用醋酸泼尼松龙局部注射治疗,可以有效的缓解疼痛。肩周炎需要及时到医院就诊,遵循医嘱进行治疗,避免自行用药。肩周炎最简单的偏方治疗肩周炎的偏方如下:1、热盐熨烫治肩周炎。用大盐粒五百克,炒热装布口袋捆结实,放在肩部熨烫,这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳,旧病也有一定效果。2、姜葱泥治肩周炎。用老生姜,葱头各250到四百克,捣烂如泥,用文火炒热后,加高度的白酒再炒片刻,睡前趁热敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧,第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷,可用三到四个晚上。肩周炎的锻炼方法肩周炎的锻炼方法包括:1、双肩绕环,动作要领:从左肩开始,左肩向上、向前、向下、向后作顺时针运动,右肩跟随运动;头颈保持中立位。这个动作的特点是,左右两肩交替缓慢用力向前后上下划圆,双肩反方向用力,画的圆圈要尽量大。左右往返交替3次,每天坚持做有助于预防肩周炎。2、倒拜观音,动作要领:双手合十上举过头,掌根托于枕骨后方,指尖指向后下方,腰板挺直,枕部发力往后压双手、头、颈,背用力往后伸,面向天花约3~5秒,恢复直立姿势。重复3次。3、梳头法,动作要领:患者双手交替,沿前额—头顶—枕后—耳后的顺序绕头转一圈,每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡觉的时候,肩关节下方垫一个垫子,这样可以减少肩关节受到的应力,一个相对来讲松弛的肩关节,疼痛会有一定程度的减轻。在睡觉的时候千万不要压迫自己的患侧肩关节,而且一定不要趴着睡,这样会对肩关节造成巨大的压力。另外在垫起肩关节的时候,也可以在肘关节部位放一个垫子,这样有一个非常好的支撑,肩关节承受的刺激会更小。肩周炎禁忌动作肩周炎禁忌动作首先就是不能提过重的物体,以免肩周部位的关节受到牵拉,引起疼痛的现象。其次,也不可以长时间低头弯腰或者长时间保持同一个动作,也会引起肩周部位出现疼痛的情况。另外还需要注意肩关节部位的保暖,不能让肩关节受寒,避免关肩关节部位有过多的活动,若是疼痛较为严重,还需要使用活血化瘀、止痛的药物治疗,如舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物。
肩周炎不治疗会出现什么后果
肩周炎疾病在临床上非常多见,也属于自限性的疾病,到达一定的时间,有可能会自己愈合。因此很多患者,可能在疾病发病的早期,疏于对疾病的就诊和治疗。但是现在发现越来越多的患者,由于承担了很多的劳动、运动或者是不良的生活习惯,因此越来越多的患者,可能自愈的效果并不是很理想,如果不进行治疗,再达到一定时间之后,半年、一年之后,这些患者可能依然存在疼痛,功能活动依然不佳,同时活动范围也是非常受限的,给患者的生活还有工作,带来了很大的困扰。因此在病发过程中,还是建议患者到正规医院进行就诊,进行疼痛评级,还有肩关节功能活动范围的评估,对于损伤比较严重的,还是应该进行深入的检查,进行早期的治疗,这样才能够避免,病情比较严重的患者,延误诊断和治疗。
语音时长 01:19

2021-10-15

70384次收听

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肩周炎哪个部位疼
肩周炎以肩关节周围的疼痛,活动受限等为主要特征,疼痛的常见部位有以下四个。第一个,在肩的前部出现疼痛,按中医的穴位,就是肩前穴的疼痛。第二个,在肩部的外侧,常常是在结节间沟部位,也就是中医所说的肩余穴的部位疼痛。第三个,是在肩部的后侧,常常在肩关节的后方,相当于肩贞穴的位置出现疼痛,也就是在业主文上面出现两寸有疼痛感。第四个,在三角肌的指点部位,也就是在中医所说的坚如穴位出现疼痛。这些疼痛除了病人自觉局部疼痛以外,医生进行按压叩击的时候局部疼痛也加重,结合病史以及其他检查,基本就可以确诊是肩周炎所引起的疼痛。此外,部分严重的病人还会出现疼痛,向上臂颈部放射的这种可能性。
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肩周炎有哪些危害
肩周炎的危害如下:一、由于肩周炎属于慢性疼痛性疾病,对于时间短的,可能能够几个月到半年,疼的时间比较长的,甚至可以持续几年,长期的慢性疼痛会影响患者的睡眠质量,心情也会受到负面影响。二、如果患者初期肩周炎治疗不当,患者可能会出现肩关节活动受到限制,不能做大幅度运动。三、肩关节长期活动受限,还会造成局部肌肉萎缩,导致关节不可逆的功能损害,建议患者当出现肩周炎症,疼痛、功能活动受限的时候,如果没有得到明显缓解,建议及时的就诊,早期诊断,早期治疗。
如何判断自己得了肩周炎
想要得知自己患了肩周炎,首先应判断自己是否有肩部的外伤和肌肉过度疲劳的病史,还要观察肩部是否有疼痛感,疼痛症状是否在着凉和夜间加重,此外,患有肩关节也会造成关节活动受限,如果有以上情况的,可以判断是肩周炎,应到医院进行进一步检查,明确病情。
肩周炎自我诊断方法有哪些
肩周炎并不常见,是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病,它常常出现在50岁上下的人群,因此又称为五十肩;因为常常造成关节活动的限制,又称为“凝肩”或“冻结肩”,那么,肩周炎自我诊断方法有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。
治肩周炎疼痛5个简易方法是什么
肩周炎指肩关节周围炎。一般是肩部肌肉、肌腱、肩关节周围组织发生损伤、炎症或退变引起的。患者通常有疼痛、局部活动受限等症状。一般情况下,治肩关节周围炎疼痛5个简易方法是休息、使用冷热疗法、按摩、进行肩部伸展运动、吃消炎镇痛药等。具体内容如下:
孕妇肩周炎的防治措施
肩周炎是一种慢性炎症,患者常见的表现是肩部酸痛和活动受限,随着病情发展症状会逐渐加重,严重者连举密梳头、穿衣和背手擦背这些动作也不能进行,尤其是在夜间加重。如果孕妇患有肩周炎,也会严重影响母体和宝宝的健康,以下小编给大家介绍肩周炎的防治措施
急性肩周炎如何治疗
急性肩周炎主要是以疼痛为主,这个病人的疼痛会比较剧烈,尤其是夜间疼痛,甚至这部分疼痛的病人会影响睡眠,他会睡不着觉会非常影响心情。所以对于肩关节,急性肩关节的病人,我们主要还是镇痛。镇痛的方法有很多,首先第一个是口服内用药物,口服非甾体抗炎药或者口服一些镇痛药物,同时局部我们可以给予一些个手法治疗,当然手法治疗动作幅度一定要小,因为它本身很疼它是抗拒你的,做一些轻柔的手法治疗。也可以做一些针灸,做一些理疗治疗。那么如果对于疼痛非常明显的病人,我们还可以采取膝关节注射治疗,就是封闭治疗。我们通过膝关节的几个方向,把针头扎到膝关节关节腔里,我们用一些镇痛药物,用一些消炎止疼的药物,也能够起到很好的一个镇痛效果。所以的急性膝关节的治疗就是想办法把他的疼痛缓解。
语音时长 01:10

2020-02-25

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肩痛是怎么回事
肩痛常见的原因有肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩关节不稳、肱骨近端骨折或肱骨头无菌性坏死。以及锁骨远端骨折,锁骨沟钢板使用后,胸腔内或颈肩部的炎症、肿瘤疾病、永久起搏器后肩周痛、肩胛背神经卡压综合症。引起肩痛的原因较多,比如肩周炎:通过磁共振检查可以见关节囊增厚,肩部滑囊可有渗出。肩袖损伤:60岁以上老人,肩颈痛,关节无力,被动活动范围基本正常,疼痛弧、落臂征,超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。肩峰下撞击综合征:肩外侧痛(夜间痛);外展、上举障碍;X线平片显示肩峰肱骨大结节硬化,骨赘形成。肩关节不稳:外伤史(骨折脱位);肩周痛无力;影像检查:可见肱骨头或关节部分缺失;关节镜可见骨或关节囊损伤征。颈椎病:有神经根刺激症状,肩关节被动活动大致正常且无痛;X线平片,斜位相应椎间孔狭窄;肌电图提示神经根性损伤。
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2020-01-07

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肩周炎怎么治疗
肩周炎的治疗分两种,保守治疗和手术治疗。百分之九十或者百分之九十多都是采用的保守治疗的方法。肩周炎是一个相对顽固的疾病,所以建议采用综合的保守治疗。包括口服的药物,口服非甾体抗炎药,口服肌肉松弛剂,中药可以采取一些活血化瘀通络的,都有助于肩关节功能的恢复;肩周炎的局部治疗非常重要,比如说我们按摩理疗,包括针灸、包括外用的膏药都可以有效的缓解肩关节的疼痛的症状,也能缓解肩关节粘连的症状。物理治疗,包括在康复师指导下进行规范地、科学地功能锻炼,让肩关节的活动范围逐渐得到恢复。
年轻人患了肩周炎怎么办
年轻人患了肩周炎需要改变不良生活习惯及行为,不宜长期固定同一个坐姿、走姿、看书、上电脑、睡姿等姿势,多动不要久坐,少用电脑及低头玩手机。其次注意好防寒保暖,不要让病变的肩部接触到冷气。生活上尽量不要让肩部露在外面,可以经常做下两手抱头法、单手压肩法及扩胸分肩法活动肩关节,减轻其长期挤压的不适,如出现疼痛,可以采取电疗、红外线照射、热疗等物理疗法,疼痛严重可以使用镇痛消炎药,必要时采取局部封闭,以及关节腔内注射方式,必要时行手术解压处理。肩周炎是属于慢性劳损导致,因电脑、手机基本不离身,或长期低头工作保持一个姿势,久而久之肩酸背痛,相应的肌肉、肌腱、韧带、滑囊就会持续绷紧和反复挤压、摩擦,长期得不到适当的缓解和放松,形成的慢性劳损炎症。
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2019-12-11

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肩膀前倾如何矫正
肩膀前倾可以采用运动以及功能锻炼的方法,必要时辅助性关节炎支局进行矫正。肩膀前倾临床上其主要原因是由于我们自己一些不良的姿势所导致,而在现实的工作中,常常由于工作的原因会导致一些肩膀的前倾,引起外形上的一种病态感觉。针对肩膀前倾其矫正方式:一、可以采用运动的方法,以及功能锻炼的方法进行矫正。运动方法。第一,我们可以采用反手婴孩式方法,取跪坐位腰背挺直双手放身旁的两侧,视线向前,吸气,双手手指互扣,放在臀部的后方。另外,我们在呼气,身体向前弯腰、腹部紧贴大腿,直至额头放在地上,保持呼吸自然、保持姿势约十五秒。其功效主要是可以锻炼上背的斜方肌,强化过弱的背部肌肉伸展胸部以及肩部,加强肺活量。二、必要时可以辅助一些肩关节的支具来进行矫正,避免长期的生活不良姿势等。
语音时长 01:55

2019-12-05

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肩周炎如何治疗
肩周炎也叫五十肩,又称为冻结肩。是由于肩关节周围的韧带组织慢性退行性病变而造成,表现为肩关节剧烈的疼痛,尤其是以夜间为主,而且肩关节活动受限。治疗肩周炎主要以保守治疗为主,首先口服非甾体类抗炎药以及肌松剂,比如布洛芬、氯唑沙宗等药物,缓解疼痛症状,使紧张和痉挛的肌肉松弛,使肩部损伤得到修复。其次,可以配合物理治疗,在肩关节周围局部进行中频脉冲、红外线照射以及热敷等治疗,可以改痒局部的血液循环,促进炎症的吸收。如果症状依然得不到缓解,可以采取封闭治疗,同时结合按摩、推拿、功能锻炼等综合疗法进行治疗。
肩膀疼怎么回事
肩膀疼可能只是一些生理性因素所致,特别是在长时间不动以及姿势不正确的情况下容易发生,或者是肩部受凉受寒的缘故。另外,也可能是患有肩周炎或者颈椎病等疾病,还有可能是颈椎部位发生骨质增生而引起。