动脉粥样硬化能活多长时间

动脉粥样硬化患者的生存时间差异较大，未发生严重并发症者可能长期存活，已出现心梗、脑卒中等严重事件者需积极治疗干预。

动脉粥样硬化是慢性进展性疾病，早期通过控制血压、血糖、血脂，保持健康生活方式，多数患者可维持数十年稳定状态。若冠状动脉狭窄超过70%但未完全闭塞，规范用药如阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等，配合低脂饮食和适度运动，5年生存率仍较高。当发生急性冠脉综合征时，及时进行经皮冠状动脉介入治疗或搭桥手术，术后严格遵医嘱用药复查，部分患者可存活10年以上。合并多支血管病变或反复心衰发作的患者，5年生存率会显著下降。终末期出现顽固性心绞痛、严重心律失常或多器官衰竭时，生存期可能缩短至数月。

动脉粥样硬化患者需长期坚持低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜水果不少于500克，限制动物内脏和油炸食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动诱发心绞痛。戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间。定期监测血压、血脂、血糖指标，按时服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、调脂药物如瑞舒伐他汀钙片。每3-6个月复查颈动脉超声和心脏彩超，发现斑块不稳定迹象及时就医。保持乐观心态，睡眠充足，避免情绪激动。出现胸闷胸痛持续不缓解、肢体无力或言语含糊等预警症状时立即拨打急救电话。