血糖低什么症状

低血糖可能出现心悸、出汗、饥饿感、头晕、视物模糊等症状。低血糖可能与胰岛素使用过量、长时间未进食、剧烈运动、胰岛细胞瘤、肝肾功能异常等因素有关，通常表现为交感神经兴奋和中枢神经功能障碍两类症状。

1、心悸

低血糖发作时肾上腺素分泌增加，刺激心脏导致心跳加快。患者可能自觉心慌或心脏搏动感增强，部分人伴有胸闷。这种情况常见于糖尿病患者注射胰岛素后未及时进食，或健康人群长时间空腹运动后。建议立即进食含糖食物，如糖果或果汁，并保持静坐休息。

2、出汗

自主神经兴奋引发大量冷汗，以额头、手心、后背为主，出汗量与血糖下降速度相关。这种症状在夜间低血糖时可能表现为睡衣床单潮湿。儿童低血糖时可能出现面色苍白伴冷汗，家长需注意及时监测血糖并补充碳水化合物。

3、饥饿感

血糖水平降低会刺激下丘脑摄食中枢，产生强烈的进食欲望，可能伴随胃部空虚感或腹部不适。部分患者会出现手抖、注意力不集中等前驱症状。建议选择升糖指数适中的食物如全麦面包，避免单次摄入过多高糖食物引发反应性高血糖。

4、头晕

脑细胞能量供应不足导致前庭系统功能紊乱，可能出现头重脚轻、行走不稳等症状，严重时会发生晕厥。老年患者低血糖时头晕症状可能更显著而掩盖其他表现，需特别注意测量血糖水平。发作时应立即平卧，避免跌倒造成二次伤害。

5、视物模糊

视网膜细胞葡萄糖代谢障碍可引起视力改变，表现为视物模糊、复视或视野缺损。这种情况常见于血糖快速下降时，通常血糖恢复后症状缓解。糖尿病患者反复发生低血糖可能导致眼底血管适应性改变，需定期进行眼科检查。

建议低血糖高风险人群随身携带葡萄糖片或含糖零食，规律监测血糖变化。糖尿病患者应严格遵医嘱调整胰岛素剂量，避免空腹饮酒或剧烈运动。出现严重意识障碍时需立即就医，医生可能根据情况使用胰高血糖素注射液或葡萄糖注射液进行治疗。日常饮食注意碳水化合物、蛋白质、膳食纤维的合理搭配，保持适度运动习惯。