为什么会得骨关节炎

骨关节炎可能由遗传因素、关节劳损、肥胖、关节损伤、代谢异常等原因引起。骨关节炎通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，特定基因变异可能导致关节软骨代谢异常。这类患者可能较早出现关节退变，表现为多关节对称性疼痛。治疗需避免过度负重运动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低频脉冲电刺激治疗。

2、关节劳损

长期重复性关节负荷如重体力劳动、登山运动等，会导致软骨磨损加速。纺织工人、运动员等职业人群易出现膝关节、指间关节病变。建议调整活动方式，使用护膝等支具，疼痛期可短期外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合超声波治疗改善局部血液循环。

3、肥胖因素

体重超标会增加下肢关节负荷，BMI超过28时膝关节压力可达体重3倍。脂肪细胞分泌的炎性因子还会加速软骨降解。需通过饮食控制结合游泳等低冲击运动减重，严重者可考虑代谢手术，同时口服塞来昔布胶囊控制炎症反应。

4、关节损伤

骨折、韧带撕裂等创伤会破坏关节力学平衡，未规范治疗的半月板损伤患者10年内发生骨关节炎概率较高。急性期应规范处理原发损伤，后期出现关节畸形可考虑截骨矫形术，配合玻璃酸钠注射液关节腔注射润滑。

5、代谢异常

糖尿病、血色病等代谢性疾病会导致软骨细胞功能紊乱。这类患者常伴发周围神经病变，可能掩盖早期关节疼痛症状。需严格控制原发病，定期进行关节功能评估，晚期病例可选择人工关节置换术重建功能。

骨关节炎患者日常应保持适度关节活动，推荐骑自行车、水中体操等低冲击运动。注意防寒保暖，肥胖者需将BMI控制在24以下。饮食上多摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免长期服用糖皮质激素。关节疼痛持续加重或出现明显变形时，应及时到风湿免疫科或骨科就诊评估。