博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

站久了腰痛是怎么回事

58759次浏览

站久了腰痛的原因有很多,患者有骨质增生腰肌劳损腰椎异常等疾病症状都会不同程度引起站久了腰痛的症状。患者想要及时的治疗,除了做好平时护理,还要及时的去医院通过腰部CT或者是腰部核磁进行具体病因检查,以便于合理的选择治疗措施。

其实站久了腰痛这样的症状很多人都有,而多数人都认为这没有关系,可能就是因为站的时间太长导致的,因此很容易忽视这个疾病的症状。其实站久了腰痛的原因有很多,很有可能是疾病引起,为了能够让科里患者正确对待这个疾病,今天就来为大家具体介绍一下站久了腰痛是怎么回事?
  骨质增生
  站久了腰痛可能是骨质增生引起,当然还有其他原因也会引起站久了腰痛的症状出现,比如外伤、暴力、过度运动、长时间站立、攀爬、上楼、长期劳动等,想要了解具体的病因患者需要进行X光和血液检查。根据结果,制定相应的治疗方案。轻度患者可采用腰椎牵引、支架固定、中成药内外用、针灸、按摩、康复治疗等。
  严重的患者合并神经功能损伤,需手术治疗,如果验血结果是炎症、风湿和结石,则需要抗炎、抗风湿和碎石治疗。站久了腰痛病情比较复杂,应到大医院进行全面检查,一般经过早期合理的治疗,恢复效果还是非常好的。
  腰肌劳损
  站久了腰痛最常见的原因是腰肌劳损导致,这与患者长期的不良姿势有关,如长时间站立、坐一天、长时间弯腰等,不排除是腰椎间盘突出症强直性脊柱炎等,所以患者要注意休息,同时也要记得及时就医治疗。平时做做按摩或背部肌肉功能的锻炼,如果疼痛得不到缓解,要及时检查诊断病情的严重程度,从而合理有效的治疗。
  腰椎异常
  当腰椎出现一些结构异常,如腰椎压缩性骨折、腰椎小关节脱位或骶髂关节脱位时,骨骼不能承受一定重量或不能长期承受一定重量。长时间站立后会有腰痛,不能继续站立,这就是腰椎异常原因导致的腰痛。

相关推荐

女性腰痛的原因有哪些
女性腰痛可能由腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统感染等原因引起。腰痛是女性常见症状,不同原因导致的腰痛表现和治疗方法有所差异。
腰酸痛是什么原因
腰酸痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。腰酸痛通常表现为腰部持续性或间歇性疼痛,可能伴随活动受限、下肢麻木等症状。1、腰肌劳损腰肌劳损可能与长期保持不良姿势、过度劳累等因素有关...
两侧后腰隐隐作痛是什么原因
两侧后腰隐隐作痛可能是过度劳累、弯腰劳作等生理因素所致,其次也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症,以及肾结石等其他疾病引起的。1.生理因素:如果日常不注意休息,因工作或学业繁忙使身体过度劳累,或者长时间弯腰劳作,会造成两侧后腰隐隐作痛。2.腰肌劳损:腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织损伤引起的疼痛,疼痛的性质可为隐痛。如果患有腰肌劳损,患者会出现两侧后腰隐隐作痛的症状。3.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症属于退行性病变,病因与损伤、妊娠以及腰椎发育异常等有关。患者主要表现为腰疼,也会引起两侧后腰隐隐作痛。4.其他:两侧后腰隐隐作痛,还可能是肾结石等泌尿系疾病引起的。造成两侧后腰隐隐作痛的原因有很多,建议患者及时就医,进行相关检查,选择合适方式治疗。日常需要多休息,避免过度劳累。
语音时长 01:31

2022-08-02

18821次收听

05:16
如何在家中进行腰部肌肉柔韧性锻炼
增强腰部肌肉柔韧性的运动,运动时每个动作要进行5~10次,每天两次。必须在医务人员指导下,根据自身情况量力而行。1、侧身肌群拉伸立直腰部,双脚分开与肩同宽,一只手向上抬起,吸气,另一只手沿同侧裤线慢慢向下,缓缓拉伸抬手侧肌肉,最大限度拉伸侧身肌群,保持2~3秒,边呼气边慢慢还原。两侧交替进行。2、扭腰立直腰部,双脚分开与肩同宽,缓缓扭转腰部,直至头部,视线面向后方,但注意下身不要随之转动,保持这个姿势2~3秒后缓缓回归原位,两侧交替进行。3、空中蹬车仰卧于地面抬腿,双腿进行蹬车动作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰卧于地面,双膝屈曲立起,双腿并拢将膝盖转向一侧,最大限度拉伸腰部肌肉,保持5~10秒两侧交替进行。5、劈腿双膝立起,双臂大幅张开,置于身体两侧;双腿分开,双侧大腿触地,保持5~10秒,然后慢慢回归原位。6、仰卧抱膝仰卧平躺下腹用力,然后双手抱住一侧膝盖,将膝盖最大限度贴近胸部,另一侧腿伸直小腿触地,将膝盖拉至能够忍受腰部疼痛的程度,保持5~10秒后慢慢回归原位,两侧交替进行;与上述方法相近,将双膝抱起,尽可能拉至胸部,保持5至10秒后慢慢回归原位。7、俯卧抬胸双臂贴于身体两侧,俯卧,将头转向一侧贴于地面,保持这个姿势,深呼吸3~4次完全放松,随后呼气的同时双手支撑地面,慢慢抬起上身,在不引起腰部疼痛的情况下,最大限度抬起上身,直至视线转向前方,保持5~10秒再慢慢回归原位。8、提臀趴伏双膝双手支撑地面,将双臂慢慢最大限度向前伸展,充分拉伸腰部与上身,如伸懒腰一般,保持5秒再慢慢回归原位。9、猫式和骆驼式伸展运动双膝双手支撑地面,抬头视线向上,最大限度压腰翘臀,保持5~10秒,随后低头拱背,最大限度拉高腰部,保持5~10秒。10、仰卧身体扭转仰卧,单膝屈曲,跨越另一侧腿转向对侧身体,以对侧手拉伸屈曲的膝盖,最大限度扭转腰部肌肉,视线看向反方向,保持5~10秒。两侧交替进行。上述运动疗法应每天坚持做,至少要坚持6个月以上才会有效果。所以要有耐心,重要的是持之以恒。
男性腰右侧疼什么原因
男性的腰右侧疼痛有以下几种情况:一、炎症性疾病。疼痛的局部有发红、发热现象,是炎症性疾病导致局部疼痛的。炎症性疼痛,通过全身或局部应用抗生素来控制感染,疼痛也会自然消失。二、无菌性炎症。和肌肉劳损有关,比如在进行体育训练或进行重体力活动的时候,如果用力不当,或者活动以后没有进行适当的拉伸,没有很好的运动前的热身运动,很容易造成腰部的肌肉软组织损伤。三、和腹腔的脏器疾病相关。如炎症性疾病,包括阑尾炎、盲肠炎等。可以通过超声、CT等检查来进行最终的病因诊断。
语音时长 02:40

2021-09-29

98200次收听

02:40
左侧腰隐隐作痛怎么回事
左侧腰部主要是左侧肾脏和左侧输尿管,往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是肾或者输尿管,先说肾,肾如果是结石性引起的疼痛,一般是剧烈疼痛不是隐隐作痛,所以通常不考虑是结石。所以如果右侧或者左侧腰部的隐隐作痛同时伴有排尿的症状,考虑可能是肾盂肾炎的感染,如果没有排尿疼痛,只是右侧腰部疼痛,有可能是肾炎和肾病综合征的情况,同时要排除腰部有没有受损,有没有椎间盘突出压迫神经的表现,所以右侧腰部隐隐作痛通常考虑是肾的可能性要大一些。另外要除外腰椎间盘突出对神经的压迫。
腰痛吃哪些药
腰痛吃非甾体抗炎镇痛药,有效缓解轻度和中度腰痛症状,中枢性肌肉松弛药能缓解肌肉紧张,改善腰疼,或吃活血化瘀中药。
弯腰时腰痛是怎么回事
弯腰时腰痛可能是因为很多的原因所导致,比如缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松、强直性脊柱炎等等疾病。另外如果长时间的处于过度劳累的状态中,也容易引起腰痛,不利于身体健康,要及早进行治疗。
02:15
腰痛吃什么药
患者腰痛吃非甾体消炎镇痛药,中枢性的肌肉松弛药,一些活血化瘀的中药。具体用药方法如下:1、临床上较为常见的药物是非甾体消炎镇痛药,例如芬必得、去痛片、西乐葆等。2、服用一些中枢性的肌肉松弛药,比如妙钠、氯贝特等。3、部分扭伤的患者可以选择一些活血化瘀的中药则是常见的第三类药物,如活血止痛膏、千山活血膏等。局部外涂药物,如药膏药贴等也是腰痛时常用的药物。如果是其他系统,如阑尾炎,泌尿系统感染引起的腰痛则要进行针对性的病因治疗。
腰背部疼痛怎么办
出现腰背部疼痛可以通过非手术治疗或手术治疗。腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、椎体滑脱等引起疼痛,主要是卧床休息、消炎镇痛药物治疗,进行牵引、推拿、针灸等物理治疗,需注意有脊椎不稳,椎管狭窄,骨折等情况,禁止做牵引、推拿治疗,并有严重神经损伤症状的建议行减压、固定、融合手术治疗。1、腰背肌慢性劳损、肌筋膜炎等因固定姿势及劳累、受凉等引起慢性劳损性疼痛,主要治疗是休息、改变工作习惯,局部予以热敷、理疗、针灸推拿等物理治疗,有明确痛点可予以封闭或冲击波等治疗,可以口服消炎镇痛药物治疗,并适度的锻炼,疼痛症状能够得到缓解。2、外伤所致的腰椎及附件骨折引起疼痛,需根据受伤部位及严重程度,制定合理治疗方案,行非手术治疗或手术治疗。3、对于风湿免疫性疾病、腰椎结核、肿瘤转移、感染等引起疼痛主要是针对原发病治疗,去除致病因素以缓解疼痛。
语音时长 01:26

2019-12-26

50939次收听

腰痛是什么原因引起的
腰痛主要是由于运动系统疾病与外伤、泌尿系统疾病、生殖器官疾病、孕期及产褥期劳累、更年期妇女由于植物神经功能紊乱等引起。腰痛是临床常见的症状,以腰部一侧或两侧疼痛为主,常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。常见引起腰痛的原因有:1.运动系统疾病与外伤(腰椎退行性疾病:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,第三腰椎横突综合征,腰椎管狭窄症,胸椎腰椎骨折,椎体滑脱与椎弓峡部裂,腰椎结核,腰椎肿瘤,椎管内肿瘤)。2.泌尿系统疾病:急性肾盂肾炎,肾皮质多发性脓肿,肾周围炎、肾囊肿,肾上腺肿瘤,肾肿瘤如肾细胞癌,肾母细胞瘤,肾血管平滑肌脂肪瘤等。3.生殖器官疾病。4.受凉、创伤、罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。5.孕期及产褥期劳累。6.更年期妇女由于植物神经功能紊乱,也可能引起腰痛,其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪等因素。
语音时长 01:48

2019-11-27

60803次收听

腰疼的自我治疗方法
引起腰痛原因有很多,建议到医院检查,确诊后予以对症治疗,有保守治疗、药物治疗、理疗等。多数腰痛由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大,导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,也称为姿势性腰痛,时间久了导致要椎间盘突出、腰肌劳损。医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心,椎间盘突出也一样。如果腰椎间盘突出引起疼痛,卧床休息,一般严格卧床3周,带腰围逐步下床活动,疼痛较为严重,可口服布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布、艾瑞昔布等药物治疗,还可以做理疗。五点支撑法是简单锻炼腰背肌肉减轻腰椎间盘突出引起腰痛的方法。仰卧位双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,然后缓慢放下,一起一落为一个动作,连续20至30个。以上动作须连贯进行,每晚睡前一次,连续3至6个月。如上述方法效果不佳,建议去医院骨科进一步治疗。
语音时长 01:59

2019-11-27

53718次收听

腰部酸痛如何治疗
很多人之所以会出现腰部酸痛的感觉,就是因为总是保持同一个姿势,因此如果大家想要有效缓解腰部酸痛的感觉的话,那么要避免总是出现同一个姿势,在一段时间过后就要换一下姿势,或者是站起来活动一下,此外,当大家出现腰部酸痛的感觉之后,要多做腰部的伸展运动,这样可以达到缓解的目的,也可以做一些专业的腰部锻炼运动,还可以配合一些深呼吸,这样能够有效的缓解酸痛的症状,最后如果大家的腰部酸痛感觉长期存在并且比较严重的话,那么就可以选择中药疗法。
02:10
腰痛扎针灸会有排病反应吗
排病反应是患者在疾病的好转过程中可能会经历的,不是每个病人都会出现排病反应。有一部分病人可能就不出现排病反应,会直接好;有的病人可能在好转的过程之中出现一些反应。如在腰部原有的疼痛部位,模糊的疼痛变成了固定的、明确的痛点,甚至疼痛程度超过了最初的大面积疼痛,或者有的人疼痛的位置变了或皮肤上出现斑疹、瘀络等。排病反应并不是治疗的副作用,而是治疗过程出现的正常现象。
02:35
腰痛是怎么引起的
引起腰痛的的原因很多,比如内脏的一些疾病,泌尿系统,肾结石,输尿管结石。女性的盆腔炎,附件炎,或者一些宫颈的问题也会放射到腰骶部产生疼痛。还有一些椎间盘突出,椎管狭窄,长肿瘤也会引起腰疼。需及时诊断治疗,预防疾病发生。