骨质疏松症可吃钙片吗

发布时间:2020-06-0215991次浏览

骨质疏松的治疗方式主要是从药物营养还有运动这几个方面来着手,而对于患有骨质疏松的患者来讲,完全能够吃钙片,而且是药物治疗过程当中非常重要的一个环节。通过一些钙片的口服,这样人体可以提高血钙的水平,也就能够更好的进行恢复。

骨质疏松这个疾病是很多老年人都有的一个毛病,这些老年人日常生活当中一旦做了一些剧烈的运动,甚至是就弯了一个腰都有可能会骨折,骨折之后就需要再次接骨,恢复的这个过程中既不能动也不能跳,只能够躺着,所以非常的痛苦,那么骨质疏松症可吃钙片吗?
  对于患有骨质疏松的患者来说,完全可以吃钙片,这甚至是在进行治疗过程当中非常重要的一个环节,通过口服一些钙片最好是含有离子成分的钙元素,这样能够更容易就被人体吸收使血钙的水平得到提高。钙元素充分被人体吸收之后,就能够更好的转变为骨头的成分,这样骨头就能够长得更加健康,不再那么的容易折断。
  另外,患有骨质疏松的患者平常除了可以钙元素以外,也可以服用一些维生素d,这样能够促进骨钙的生成,而且也能够更好的帮助身体去抑制一些破坏骨细胞的成分,为了能够使骨质疏松得到更加好的治疗效果,在服用钙片的过程当中可以适当的结合一些运动,但是尤其要注意的是运动千万不能够剧烈,尤其要注意不能突然之间的就剧烈运动,尽量的去做好热身运动和运动之后的拉伸,这对于身体的恢复非常的有帮助。
  骨质疏松症患者在服用钙片的过程中,也可以通过饮食的方面来加强钙的补充,这种多管齐下的多种治疗方式能够发挥比较好的治疗效果,患者平常除了要服用药物以及注重饮食,野外也要注意多休息,不能够久坐久站或者是长期的弯腰干活,否则对于骨质的恢复都非常不利,而且很容易在干活或者是劳累的过程当中就发生骨折。

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抽筋的原因
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