骨关节炎如何康复
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骨关节炎想要尽快康复,可以通过口服营养软骨药物及消炎镇痛药物治疗。骨关节炎进入缓解期后,需要及时进行肌力训练和关节功能训练。
1、口服药物
骨关节炎患者可以通过口服营养软骨药物促进病情康复。如果疼痛比较明显,可以适当口服具有消炎止痛效果药物来进行局部止痛治疗,也可以服用具有壮骨效果中成药。
2、加强肌力训练和关节功能训练
如果骨关节炎进入了缓解期,需要加强肌力训练,增加关节周围的肌肉力量,提高关节稳定性。加强关节功能训练也是促进病情康复重要途径,比如膝关节在非负重条件下做屈伸运动,保持关节的最大活动度,还要纠正不良姿势。
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