花粉症要注意什么

花粉症患者在平时应注意禁忌生冷类食物、烟酒、高蛋白类食物，避免过敏性症状加重。另外，由于该病疾病发作诱因特殊性，在发病期间房间内禁止种植各种花草。同时，也要注意减少开窗通风时间，避免接触到粉过敏原而诱发过敏性症状加重。

花粉症一般以春天和夏天更为多见。花粉症主要是由于患者接触到花粉这一过敏原引起一种过敏性疾病。而向日葵、杨树、梧桐以及榆树等花粉为花粉症主致敏原，也有少部分患者是由于接触真菌尘螨或者是季节性吸入物以及食物所致。花粉症不仅要采取措施进行治疗，同时在平时也要注意一些基本事项。那么，花粉症要注意什么？

1、禁忌生冷食物

花粉症患者在发作期间要禁忌食用生冷类食物。花粉症看似是由于接触花粉所致，其实与患者肺脏、脾脏以及肾脏虚弱有关。食用生冷类的食物容易伤到肺脏和脾脏而导致体质虚寒加重，花粉症相关症状会越发严重。

2、禁忌烟酒

花粉症患者需要禁烟，尤其是要远离二手烟。这是因为患者患病后，对于空气中一些粉尘气味等敏感度较高，受到烟味刺激会导致症状加重；而酒类含有酒精成分，属于刺激性类食物，会刺激呼吸道导致花粉症，呼吸道症状加重。

3、禁忌高蛋白食物

鸡肉、牛奶、海鲜等蛋白质含量较高，属于高蛋白类食物，而有些特殊性蛋白不易被人体吸收，易导致身体出现过敏性反应。所以，花粉症患者在患病期间要禁忌食用这类食物，否则会诱发局部过敏性症状加重。

4、房间内禁忌种植花草

过多接触花草与花粉症发作有关，因此患者患有花粉病时，房间内禁忌种植各种花草，远离过敏原。尤其是在鲜花盛开季节，尽量减少外出次数，如有必要要佩戴口罩，以免接触到过敏炎而导致病情发作。

5、减少开窗通风时间

虽然保持室内空气流通，对于病症缓解有利，但是花粉症处于特殊性疾病，患者在患病期间应减少开窗通风时间，避免接触到空气中一些粉尘或尘螨而诱发过敏性症状加重，定期对房间内进行吸尘处理。