骨折病人该如何护理

骨折病人可通过固定制动、疼痛管理、预防感染、营养支持和康复训练等方式护理。骨折通常由外伤、骨质疏松、暴力撞击、病理性骨折和重复应力等因素引起。

1、固定制动

使用石膏、支具或外固定架保持骨折端稳定，避免移位加重损伤。上肢骨折需悬吊保护，下肢骨折须拄拐减少负重。卧床期间抬高患肢有助于消肿，翻身时需保持患肢轴线稳定。

2、疼痛管理

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。冷敷可减轻急性期肿胀疼痛，48小时后改为热敷促进血液循环。分散注意力如听音乐能降低疼痛敏感度。

3、预防感染

开放性骨折需定期消毒换药，观察伤口有无红肿渗液。保持石膏干燥清洁，避免用硬物搔抓皮肤。监测体温变化，出现发热需警惕骨髓炎，必要时使用头孢克洛干混悬剂预防感染。

4、营养支持

每日补充牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含钙和优质蛋白的食物，搭配西蓝花、猕猴桃促进胶原合成。限制浓茶咖啡影响钙吸收，维生素D滴剂可帮助钙质沉积。长期卧床者需增加膳食纤维预防便秘。

5、康复训练

拆除固定后逐步进行关节活动度训练，早期以被动活动为主，后期增加抗阻练习。物理治疗采用超声波或低频脉冲电刺激促进骨愈合。水中运动能减轻关节负荷，太极拳改善平衡能力。

骨折护理期间需定期复查X线观察愈合进度，避免过早负重导致内固定失效。保持每日晒太阳30分钟促进维生素D合成，戒烟戒酒以防延迟愈合。家属应协助完成洗漱如厕等日常活动，使用防滑垫预防跌倒。若出现患肢麻木、苍白或剧烈疼痛需立即就医。