骨折病人的康复护理

骨折病人的康复护理主要包括疼痛管理、功能锻炼、营养支持、心理疏导和并发症预防五个方面。需根据骨折类型和恢复阶段调整护理方案，建议在医生指导下进行系统性康复。

1、疼痛管理

急性期可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，后期转为热敷或低频电刺激物理治疗。需注意观察疼痛性质变化，突发剧烈疼痛可能提示固定失效或感染。

2、功能锻炼

石膏固定期间进行肌肉等长收缩训练，拆除固定后逐步增加关节活动度练习。上肢骨折可进行握力球训练，下肢骨折需借助助行器渐进负重，避免过早承重导致二次损伤。

3、营养支持

每日需补充优质蛋白如鸡蛋清、乳清蛋白粉促进骨痂形成，同时摄入维生素D3滴剂配合钙尔奇碳酸钙片。合并糖尿病者需控制血糖波动影响愈合。

4、心理疏导

长期卧床易引发焦虑抑郁，可通过正念冥想缓解情绪压力。家属应协助建立康复信心，避免患者因恐惧疼痛拒绝必要功能锻炼。

5、并发症预防

每2小时翻身预防压疮，使用低分子肝素钙注射液预防静脉血栓。观察患肢末梢血运，出现皮肤发绀、感觉异常需立即就医排查骨筋膜室综合征。

康复期需保持每日饮水量1500-2000ml，卧床期间进行深呼吸训练预防肺部感染。饮食宜选用高钙高蛋白的鲫鱼豆腐汤、虾皮紫菜汤等易消化食物，避免浓茶咖啡影响钙质吸收。定期复查X线评估愈合进度，逐步恢复日常生活活动能力，6个月内避免剧烈运动和患肢过度负重。出现患肢肿胀加剧或异常发热应及时返院检查。