半月板损伤能不能保守治疗

半月板损伤通常可以保守治疗，具体需根据损伤程度决定。轻度损伤可通过康复训练和药物缓解，重度撕裂或交锁症状则需手术干预。

半月板一度或二度损伤患者适合保守治疗。这类损伤表现为局部轻微疼痛、轻度肿胀，关节活动基本正常。康复方案包括阶段性制动、冷敷镇痛、佩戴护膝减轻负荷。急性期过后可进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习，逐步恢复关节活动度。医生可能开具塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药控制炎症，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。物理治疗如超声波、低频脉冲电刺激有助于促进组织修复。

三度全层撕裂或伴有膝关节交锁症状时需要关节镜手术。这类损伤常导致关节卡压、突发剧痛、无法伸直膝关节，保守治疗难以修复机械性障碍。关节镜下可进行半月板缝合、部分切除或成形术，术后需配合系统性康复训练。若合并前交叉韧带断裂等复合损伤，需同期进行韧带重建手术以恢复关节稳定性。

无论选择何种治疗方式，康复期均应避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作。超重患者需控制体重，运动时选择游泳、骑自行车等低冲击项目。定期复查MRI评估半月板愈合情况，若保守治疗3-6个月无效或症状加重，应及时考虑手术方案。日常生活中使用手杖或支具辅助行走，注意防滑防跌倒。