有房间隔缺损可以运动吗

房间隔缺损患者能否运动需根据缺损大小和心脏功能决定，缺损较小且心功能正常者可适度运动，缺损较大或合并肺动脉高压者应限制剧烈活动。

缺损较小的患者通常无明显症状，心脏结构代偿良好，运动时血流动力学变化在安全范围内。这类人群可选择低至中等强度有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，每周3-5次，每次不超过60分钟。运动时需监测心率，建议控制在最大心率的60-70%。规律运动有助于改善心肺功能，但应避免竞技性运动、潜水或爆发力训练等可能增加心脏负荷的项目。

缺损较大或已出现肺动脉高压的患者，运动可能导致右向左分流加重，诱发呼吸困难、晕厥甚至心力衰竭。此类患者应严格避免跑跳、球类等剧烈运动，日常活动以不引起胸闷气促为度。若静息状态下血氧饱和度低于90%，或近期有心功能恶化表现，需完全停止运动并立即就医。部分患者接受介入封堵或外科修补术后，经专业评估可逐步恢复运动能力。

房间隔缺损患者运动前应完成心脏超声、心电图和运动负荷试验等评估，由心内科医生制定个性化运动方案。运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等症状需立即停止并就医。日常需定期随访监测心脏功能变化，合并心律失常或心力衰竭者需优先接受药物或手术治疗。