老年人打呼噜会减短寿命

老年人打呼噜可能会影响寿命，但具体影响程度因人而异。

打呼噜在医学上称为睡眠呼吸障碍，可分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停两种类型。单纯性打鼾对健康影响较小，主要表现为睡眠时发出鼾声，但不会出现呼吸暂停或血氧下降。阻塞性睡眠呼吸暂停则较为严重，患者在睡眠过程中会出现反复的呼吸暂停，导致血氧饱和度下降，进而可能引发高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病，长期未治疗确实可能影响寿命。

对于老年人而言，随着年龄增长，咽喉部肌肉松弛、舌根后坠等情况更容易发生，这会加重打呼噜的症状。同时，老年人往往合并有其他慢性疾病，如肥胖、糖尿病等，这些因素都会增加睡眠呼吸暂停的风险。并非所有打呼噜都会减短寿命，关键要看是否伴有呼吸暂停和低氧血症。

建议老年人若出现打呼噜伴随白天嗜睡、晨起头痛、记忆力减退等症状时，应及时就医进行睡眠监测。日常生活中可通过侧卧睡姿、控制体重、避免睡前饮酒等方式改善打呼噜症状。对于确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，医生可能会建议使用持续气道正压通气治疗或其他干预措施。