博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肠胃炎预防措施有哪些

57271次浏览

近年来,随着我们饮食结构的变化,肠胃炎逐渐成为我们日常生活中常见的一种肠胃病,严重影响着我们生活和工作,因此提醒大家一旦出现了相关的症状表现,大家一定注意及时到医院检查和治疗,那么肠胃炎预防措施都有哪些呢?

1、我们都知道的重要内容就是饮食,要想很好预防肠胃炎,我们的饮食一定要有规律。很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。

2、我们还应该注意的就是饮食上卫生。吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。

3、有效预防肠胃炎,我们还要保持精神上的放松,注意心态的调整。专家介绍,胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。

通过以上介绍,相信大家应该了解了肠胃炎的预防方式,希望以上介绍能对您有实用性的帮助。值得注意的是肠胃病对我们的影响很大,所以存在这种疾病的患者要趁早治疗,切勿拖延,不要等到病情增重时才后悔没有尽早就诊。

相关推荐

03:18
胃肠镜做完多久可以吃东西
胃镜检查,里边没有做任何处置,一般两个小时以后可以吃东西。胃内进行处置,如较多的活检、进行止血,甚至是做内镜下的治疗等,具体的开放饮食时间要听医生的,短则6个小时左右,长则可能两三天。而且开放饮食以后,也不能恢复到完全正常的饮食,刚开始是温凉流食为主,而且是清淡好消化的食物。肠镜检查,一般情况下没有做特别处理,做完肠镜便可吃东西,肠镜下做了治疗,医生可能会说可以吃东西,但要吃没有红色的、咖啡色的颜色的东西,因为排出来有颜色的东西,难以鉴别是出血,还是食物因素导致的。
03:02
肠胃功能紊乱是什么症状
胃肠功能紊乱常见的症状,包括腹痛、腹涨,反酸、嗳气、呃逆等等,往往它这些症状是非特异的,其中最常见的症状就是腹痛。腹痛有一个特点是部位是不固定的,性质也是不固定的。换一句话说,患者经常描述就是整个肚子串着疼,其实就是疼痛的部位不固定,疼痛的性质都是比较轻微的。最常见的就是腹痛,其它的包括腹胀,腹胀有可能是上腹胀,有可能是中腹胀,或下腹胀,再其它的一些症状包括反酸,恶心、呃逆等等。胃肠功能紊乱是一个常见的疾病的诊断,在治疗上,主要根据它的病因学和根据它的症状来对症治疗。
得了糜烂性胃炎多久能好
在临床上去看病做完胃镜之后,医生可能就下了诊断,糜烂性胃炎。糜烂性胃炎其实在临床上也是非常常见的诊断。它病因学主要有以下几个方面,第一是幽门螺杆菌的感染;第二是酒精的因素;第三是一些药物性的因素,比如一些老年人因为心脑血管疾病的原因,不得不服用阿司匹林和玻璃维,这时很多患者就会出现糜烂性胃炎。还有一些不当的生活饮食的因素,比如长期大量的饮用浓茶、咖啡还有酒精这一类。一般来说糜烂性胃炎只要去除这些患病的因素并给予积极的治疗,它的愈合也应该是比较快、比较好的。一般来说可能一两个月就能够痊愈,但如果是本身患者合并有严重的基础类疾病,那就再单说了。
语音时长 01:16

2021-05-12

95809次收听

治肠胃炎多少钱
肠胃炎是一种非常常见的肠道疾病,但肠胃炎治疗起来相对过程较长。所以,提到治疗肠胃炎,很多患者首先想知道的就是治疗费用的问题,很多人的潜意识里认为治疗肠胃炎的费用非常昂贵,实际不然,那治肠胃炎多少钱呢?下面我们还是看看权威专家的介绍吧。
慢性肠胃炎能治疗好吗
肠胃炎主要表现有腹痛、腹泻、拉稀,大便浓稠有黏液并且夹杂少量血,也有病人感到发热,按病程的长短各异,分为急性肠炎和慢性肠炎两种,慢性肠炎持续时间一般以两个月为底,反复发作,患者非常痛苦,那么慢性肠胃炎能治疗好吗,怎么治?专家表示该病只要治疗好临床症状后做好愈后护理,是可以治疗好的。
患肠胃炎的病理都有什么
肠胃炎一般是指胃肠炎。胃肠炎是一种很常见的慢性疾病,患胃肠炎的病理包括幽门螺杆菌感染、体内其它脏器的慢性疾病、幽门括约肌功能失调。
肠胃炎是什么病
肠胃炎顾名思义胃、肠道发生了炎症,一般老百姓所说的肠胃炎都是急性的肠道的和胃的炎症。急性的肠胃炎,患者有恶心、有呕吐,吃进去的东西都吐出来了,同时有肠炎,肠炎是肠道的充血水肿,这时大便就会发生改变,会发生腹泻就是拉肚子,大便次数和大便当中的水分,都要比正常人的排便的次数和粪便的含水量要多,就是有拉肚子的表现。大多数肠胃炎都是由于感染引起来的,感染有病毒性的感染也有细菌性的。当然还有寄生虫和原虫性的感染,对于老百姓常常出现急性的胃肠炎,病毒感染为多见。当然了有一部分患者可能由于胃肠道功能的失调,也导致急性胃肠炎的症状,有这样症状的患者一般都会及时地就医就诊。因为患者的症状会很重,主观体验非常不好,就会及时地就医就诊,到了医院以后也会根据患者的情况进一步地诊治。总而言之,急性胃肠炎对还是非常简单的,而且容易治愈一类疾病。
语音时长 02:04

2020-03-05

52251次收听

02:55
肠胃炎吃什么食物好
建议患者不要禁食,可以摄入容易消化的碳水化合物,比如一些粥类,在粥中可以加一些糖,也可以加些盐,以促进电解质补充,也可以吃一些软烂的面条,做到少食多餐。急性胃肠炎患者在发病之前都有不洁的饮食史,无论是喝啤酒、吃烧烤、吃麻辣烫等,吃这些难以消化的或者不是很洁净的食物,也有患者是因为吃了变质的,或者是腐败的食物,导致了急性胃肠炎的出现。急性胃肠炎一旦出现,就会有非常严重的症状,如恶心、呕吐、发烧、腹泻、腹痛。
慢性肠胃炎的症状有哪些
慢性胃炎会有腹部的不适,腹部不适的部位通常是位于上腹部,也就是两侧肋弓之下,在脐的水平画一根线,脐之上两侧肋弓之下。部分患者会有腹痛、早饱、反酸、恶心等的消化不良的症状。慢性肠炎患者可能会有腹部疼痛,疼痛的位置可能在脐周,或者部分在下腹等,同时有大便次数的增多、腹泻、形状改变,大便不成行,可能有些稀便,甚至还有粘液的脓血样大便。慢性肠炎患者,要明确肠炎的类型,一般是在临床上,溃疡性的结肠炎是多见的,也有克罗恩病等慢性炎症,炎症一旦牵扯到肠道,会有大便改变。
语音时长 01:49

2020-02-14

57261次收听

早晨起来胃疼该怎么办
早晨起来胃疼,通常我们称之为空腹痛。清晨起床的时候肯定是没有吃东西,这个时候突然发生胃疼的话,我们称之为空腹痛。空腹痛是消化性溃疡当中十二指肠球部溃疡的一个典型的症状,如果你有这种反复发生的早晨起来空腹的时候有胃疼、腹痛,可能进食以后腹痛会有明显的缓解,这种情况在季节变换交替的时候非常容易出现,比如说秋冬之交或者是春秋之交,这种情况多发生,这个时候多考虑为消化性溃疡当中的十二指肠球部溃疡。这种早晨起来突然胃疼,要经过临床的判断,了解到底我们的胃有没有这种溃疡的形成,有没有其他原因造成的腹痛;比如说胆道的问题,有没有胆囊的结石,有没有胆管的结石而造成的这些腹痛的问题,甚至患者有没有肿瘤的发生。所以有这种情况下还是建议您及时地就医就诊,来进一步地明确腹痛的原因,而采取积极有效的干预措施。
语音时长 01:53

2020-02-14

62041次收听

肠胃不好怎么调理
肠胃不好除药物调理以外,还和饮食有关,要调整好心情。由于肠道、胃的功能障碍、功能失调所导致肠胃的症状就需要药物,有很多对症的药物来这种缓解症状。与饮食是密切的相关的,少食、多餐,多进食容易消化吸收的新鲜的蔬菜和水果,辛辣、刺激性、过酸、过甜、过咸的食物都要避免。调整好心情,避免精神的压力和紧张造成肠道的功能失调。要明确一下肠胃是如何不好,肠道和胃有没有病变,是有胃炎、肠炎,还是胃部有溃疡、肠道有糜烂,或有其他的病变。如果没有任何病变,完善了相关的检查,可能肠和胃的症状是由于肠道、胃的功能障碍、功能失调所导致。
语音时长 01:47

2020-02-14

59510次收听

02:27
肠胃炎引起的发烧怎么办
胃肠炎基础治疗可通过抗生素治疗、退烧治疗、基础治疗、有益菌群的治疗。如果是细菌感染引起的在初始阶段给广谱的经验性的抗生素治疗,一般为头孢类或喹诺酮类的药物,老人和孩子需注意用量以及禁忌症,然后进行呕吐或腹泻样本病原学和药敏检测,2到3天后根据药物敏感性试验报告再调整药物。如果体温比较高,超过三十八点五度以上,除抗生素治疗还需退烧治疗,基础的综合治疗包括积极的补液、盐、补充糖分,营养支持治疗,疾病后期可以给患者肠道的有益菌群的治疗,如培菲康,乳酸菌素片等。肠胃炎是否引起发烧需要根据病情来定,细菌性的如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌或大肠埃希氏菌属引起的会合并发烧,而病毒性如轮状病毒或诺瓦克病毒很少引起发烧。
02:21
肠胃炎可以吃螃蟹么
肠胃炎不建议吃螃蟹,可能会携带病毒。肠胃炎是各种原因引起的恶心、呕吐、腹泻,可能伴有发烧。细菌性常见沙门氏菌、金黄色葡萄球菌或大肠埃希氏菌属感染。病毒性是由于海鲜因素引起如鱼虾类,包括螃蟹,会引起诺瓦克病毒感染,所以急性胃肠炎出于对病原学以及减轻胃肠道的负荷的考虑。可能进食大量高蛋白引起胃肠的负荷加重,引起病情的反复或加重。而改吃流食、半流食或米汤水让胃肠道休息。建议胃肠道休息,不要吃螃蟹。其他的高蛋白食物比如虾、鸡、鱼肉在急性胃肠炎的初始的阶段也建议患者不要进食。
宝宝肠胃炎的症状
小儿肠胃炎的最常见的原因是因为病毒感染引起的小儿肠胃炎的时候要注意多休息,注意补液避免脱水,同时也要饮食清淡。遵照医嘱进行用药。一般情况下,五岁以下的儿童一到秋季和冬季经常会发生上吐下泻的症状,这种情况大部分是因为肠胃炎引起的。
兰索拉唑什么时候吃最好
兰索拉唑是一种治疗各种胃部疾病的药物,对于胃溃疡,反流性食管炎等都具有比较好的疗效。通常需要在空腹的时候服用,才能够使得药物达到更好的效果。少数患者在服用兰索拉唑以后会出现一些不良反应,比如皮肤过敏血液系统异常等,需要及时停药。