运动与肩周炎有关系吗
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俗话说的好生命在于运动，因此很多朋友都会利用空闲之余到户外进行运动，而一些年轻朋友因为没有掌握正确的运动方式，常常会让他们的肩部扭伤，再加上日常的一些不良坐姿，就极易容易引发肩周炎的出现，那么运动与肩周炎有关系吗?
肩部的活动对于我们来说是很重要的，因为它承受着整个身体的运动，由于现在人们的日常生活变的快节奏越来，所以自身的健康自然是没有注意到，当提到疾病时，很多人也并没有引起重视，这样的想法其实是错误的。很多人喜欢睡觉时用平卧的姿势，因为这样可以使各部位的肌肉松弛，尤其是仰卧位时，两肩由于处于自然位置和受到支托，获得充分的松弛。但是，若使用过软的床垫则会使脊柱屈曲，使用过硬过厚的枕头则会刺激牵伸颈肩区的肌肉，时间长了会造成肩部软组织的慢性劳损。
1.肩部慢性疼痛，早期会有肌肉僵硬活动不便等情况，随着病情的发展疼痛会衍生到手部，产生放射性疼痛，病持续疼痛，随着天气变化而反应出不同的症状。疼痛可向颈项及肩部(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
2.当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
所以希望患者朋友们在日常运动过程中也要注意正确的方式，这样不仅能达到强身健体的效果，同时也能增强自身抵抗力和免疫力，并且对于一些疾病的恢复也有帮助。
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肩周炎如何锻炼最好
肩周炎是门诊很常见的一类肩关节疾病，建议患者在进行锻炼之前一定到专科就诊，去评估肩关节的病情的轻和重。一般还是应该进行肩部局部的触诊、肩关节活动范围的检查，对于比较严重的中等偏上的病情，还是建议患者进行核磁的检查，根据核磁检查的结果综合症状还有体征进行治疗方法的选择。在恢复的过程中进行肩关节功能活动，比如对于旋转功能或者上举功能，可能会让患者选取爬墙或者是刷墙一类的运动。手指爬墙法一般建议患者用手摸前面的墙，从低到高用食指和中指交替的慢慢向上爬，爬到自己能够忍受的高度做一个记号，下一次争取能够爬得更高。每天这样训练2-3次，每次15-20分钟，越爬越高对于肩周炎的功能恢复有一定的帮助，但是要注意在爬墙练习时身体不要侧弯。墙画圈疗法就是患者面向墙壁伸直手臂，对墙象征性的做画圆圈的动作。
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肩周炎会肿吗
肩周炎在发生肿胀，尤其是在急性肩周炎继续发作期，容易发生炎症渗出、水肿的情况，导致关节囊出现肿胀、红肿的表现，有的患者是由于过度的活动牵拉，导致肩关节肿胀经常发生。肩周炎的患者要注意保暖、避免受凉、避免过度的牵拉、避免不适当的运动，否则会导致肩周炎疼痛肿胀，加重肩周炎的病情，不利于后期治疗的恢复。
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肩周炎禁忌动作
肩周炎患者要注意以下几个禁忌动作：一、绝对不能使患者的肩关节长期保持制动。比如长时间的久坐、坐立工作，有可能会导致该类疾病功能受限的表现进一步加重。二、不能使患者的肩关节长时间处于保持内收、内旋的状态。如果患者长时间的使肩关节保持在这个位置，有可能会导致患者的肩关节出现更加严重的活动受限。三、不能过于剧烈地活动肩关节。尤其是在做推拿按摩，或者是请家人进行被动锻炼的时候，不能够发力过猛，以免引起相应的损伤，会进一步加重。
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肩周炎拍片子能拍出来吗
肩周炎是指肩关节囊，以及周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症反应。早期的肩周炎，通过X片会发现软组织对比度下降，肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。中晚期的肩周炎，X线可见相关的位置组织出现密度大而不均的钙化斑影。晚期钙化影是致密锐利，有些患者会出现大结节、骨质的增生、骨赘形成等等。肩关节的核磁共振可以明确诊断为肩周炎疾病。病人出现肩周炎，一般建议做肩关节部位的核磁检查。核磁共振对软组织的显影比较好，能够看到肩关节周围的韧带、关节囊水肿或者是钙化的情况。
肩周炎会是遗传得的吗
对于肩周炎这样的常见多发疾病，人们不仅是头痛不已，还可能因为肩周炎弄得全身都不舒服，而且引起肩周炎的因素较多，肩周炎的种类也是繁多，危害更是不校肩周炎病因主要是有肩部因素和肩外因素这两个
肩周炎能喝啤酒吗
肩周炎能适量喝啤酒。患肩周炎疾病患者，可少量饮酒，疾病治疗期间或急性发作时，一些患者合并高尿酸血症、痛风，建议期间尽量不要喝酒。肩周炎属于慢性疾病，俗称五十肩，临床上50岁上下年龄阶段人发生相对要多。肩周炎是常见关节囊黏连性炎症表现，导致关节僵硬、活动受限，可能对患者日常生活造成很多影响。发病后较重患者，可能夜间睡觉也会受到影响，较轻患者在家通过自身的休息，局部外用治疗能明显缓解。对病情较重患者，可能在家没有有效缓解，对生活造成很多痛苦和不便。没有任何禁忌症，可能少量喝酒对疾病影响不太大，不建议多饮酒。对肩周炎出现，主要为控制局部炎症反应，避免关节黏连和功能活动受限进一步加重。可能选用非甾体消炎镇痛药，包括外用热敷和按摩方法，促进肩关节活动范围恢复，降低肩关节局部疼痛。肩关节疾病疼痛有效控制，建议患者适当功能锻炼，促进关节功能恢复。
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肩周炎严重吗
肩周炎是自限性疾病，大多数通过半年多的时间能自愈。肩周炎是肩关节周围炎的简称，多发于中老年人，主要表现为肩关节周围明显的痛点，而且对肩关节活动范围影响比较大。由于发病过程较痛苦，给生活带来很多不便，严重的会在夜间影响睡眠。不同的患者，不同的病程，可能在治疗周期上会有区别。对于发病较轻、关节活动影响较小的患者，通过休息、热疗或非甾体类药物运用，能明显改善疼痛或活动受限。有些肩周炎患者疼痛明显，关节活动范围受限，治疗后部分能缓解症状，有些病情较严重，可能治疗效果不太好。
肩膀痛应该怎么办
在临床上如果病人发生肩膀部位疼痛，具体治疗方法应分析病因、病症，根据具体病因、病症，采取对症治疗。比较常见原因是单纯肩周炎引起疼痛，可以通过药物、理疗、推拿按摩、针灸等进行相应治疗，可以慢慢恢复。如果由肩袖损伤引起肩膀疼痛，要根据情况而进行相应治疗。比较简单的肩膀痛，可以通过保守治疗，注意休息，慢慢减轻症状，甚至部分患者可以自愈。绝大部分肩袖损伤由肩袖断裂造成，往往需要进行肩关节镜微创手术治疗。只有通过手术治疗才能解决疼痛，恢复其功能。对于肩外因素引发的肩膀疼痛，要积极找出原发病，进行有效治疗。
肩周炎是怎么治疗
肩周炎是常见的疾病，治疗原则是缓解疼痛，改善功能障碍，提高生活质量，针对肩周炎的不同时期，或者不同症状、严重程度，采取相应的治疗措施。早期即疼痛期，治疗主要以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的，疼痛剧烈时可以服用镇痛药或封闭，同时辅以推拿、按摩、理疗、针灸等，减少肩部活动，肩周炎中期是冻结期，治疗主要是以恢复关节运动功能为目的，此时疼痛症状已减轻，理疗可继续进行，以主动运动和被动运动为主。肩周炎后期是恢复期，主要以消除残余症状为主，继续加强康复功能锻炼为原则，功能锻炼应该在疼痛减轻的同时，循序渐进的进行，部分肩周炎患者，如果通过长时间系统的治疗，功能障碍仍无明显改善，无法忍受疼痛的长期状态，一般是半年以上，可以在医生全面评估以后选择肩关节镜的手术治疗，术后辅以康复训练，可以得到满意的治疗效果。
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肩膀痛怎么办
肩膀痛的治疗，首先应该分析是由于什么病因、病症引起的疼痛，再根据具体的病因、病症，采取对症治疗。比较常见的原因是单纯的肩周炎引起的疼痛，可以通过药物、理疗、推拿按摩、针灸等进行相应治疗，慢慢恢复。如果是由于肩袖损伤引起的肩膀疼痛，要根据不同情况而进行相应的治疗。比较简单的肩膀痛，可以通过保守治疗，减轻症状，甚至部分患者可以自愈。绝大部分的肩袖损伤是由于肩袖断裂造成，往往需要进行肩关节镜微创手术治疗。对于肩外因素引发的肩膀疼痛，要积极地找出原发病，进行积极有效的治疗。
肩周炎的症状有哪些
肩周炎的症状主要表现为肩关节疼痛及肩关节活动不便，其次还会出现肩关节及其局部组织出现怕冷、压痛及肌肉痉挛与萎缩。肩关节的疼痛多数是慢性发作呈现昼轻夜重，一般表现为肩部呈阵发性疼痛，疼痛程度及时间逐渐加剧和加长，会出现钝痛或刀割样痛，逐渐演变为持续性，且疼痛会出现扩散到颈部及上肢方向，会因气候变化或劳累程度变化而出现变化，其中气候变化特别敏感。肩关节活动受限主要表现为向各方向活动均有一定被受限，其中外展、上举、内旋、外旋四种形式比较明显，病越重，受限范围及程度会随之扩大，严重者会出现难以完成梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作，甚至会影响到肘关节功能。肩部怕冷表现在肩部经受不起风吹，否则会出现局部疼痛或局部寒战。肩关节压痛主要表现在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点可出现触压痛。肌肉痉挛与萎缩主要是肩周围肌肉早期出现痉挛，晚期出现废用性肌萎缩导致出现肩峰突起、上举不便、后伸不能等典型症状。
治疗肩周炎的药有哪些
治疗肩周炎的药物主要分为中成药和西药，中成药包括痹苦乃停片、风痛安胶囊、风湿寒痛片、昆明山海棠片和痹隆清安片等。西药一般是服用非载体抗炎药和肾上腺激素，例如阿司匹林、强的松等，但建议不要长期服用，以免出现副作用。
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