o型腿应该吃什么调理

在日常生活中O型腿的患者是越来越多了，我们都在为自己的O型腿而感觉到烦恼，特别是对于一些爱美的女孩子来说是最烦心的事情了，我们在日常生活中一定要预防O型腿出现，那么o型腿应该吃什么调理？其实O型腿主要是缺钙的原因，下面，我们一起来看看O型腿应该吃些什么。

蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

虾皮碎菜

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

制法：温水泡软虾皮，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

香香骨汤面

原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

制法：将骨砸碎放入冷水，中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。

O型腿的饮食调理办法，我们都非常清楚了，在生活中，如果不想自己是O型腿的患者的话，我们一定要注意生活中的生活习惯，养成良好的习惯，这样的话，我们才不会患上O型腿，希望患者们注意自己的健康，祝大家身体早日康复。