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新生儿为什么都是扁平足

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足底扁平或足弓不明显原本是一种正常生理发育的现象,刚出生的婴儿百分之百都是扁平足,二岁之前90%是扁平足,之后逐年下降,成人约10%至20%是扁平足。

足弓由跟骨、距骨、舟状骨、楔状骨及跖骨所构成,一方面是靠骨骼发育成 形,另一方面依赖关节韧带自然变强变紧而支撑起整个足弓,故幼儿韧带较松时足弓负重会变扁,年纪增长韧带变紧而足弓成形,这是一种正常生理的发育,无需治疗或想办法加速发育。幼儿时期韧带较松弛,故足部负重时会产生三种变化:

第一类弹性扁平足最常见

最常见的这一类就是因韧带较松而引起的弹性扁平足,占所有扁平足的绝大部分,是儿童发育过程中的阶段现象,因此若宝宝有弹性扁平足的话,建议先观察,等待宝宝的自然发育,足弓会随着年龄增长而成形。

第二类足跟韧带过紧 运动拉筋可改善

第二类扁平足是因足跟肌腱韧带太紧所造成,多发生在七八岁之后快速发育的宝宝,这些宝宝行走时会以足部关节的变形来代偿过紧的足跟韧带。足跟韧带过紧的问题若不解决,则次发性、代偿性的扁平足不易获得改善,故穿矫正鞋控制后足位置。建议多复健运动治疗拉拉筋骨,让肌肉肌腱的长度早点赶上快速生长的骨骼。

第三类后足关节受限者 最需治疗

第三类扁平足是一种没有弹性的、定形的扁平足,这些病童四分之一的人将来会有足部症状或功能问题,最常见的原因是足部众多的小骨头在胚胎期,发育时应分离却没有完全分离,骨头与骨头间仍有东西黏着,造成後足关节活动度受限,这是一种真正病态且需积极治疗的扁平足。

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如何预防扁平足
后天扁平足预防主要是从鞋子、走路姿势、日常锻炼等方面进行。目前临床上扁平足主要分为先天性扁平足和后天扁平足。如果是先天扁平足则无法进行预防,因为一出生就是扁平足,所以能预防的只有后天扁平足。后天扁平足也被称为功能性扁平足,主要是由于胫后肌腱功能不全而造成的,或者是韧带损伤、足骨出现病变等。预防后天扁平足主要控制住体重,同时要劳逸结合,保证健康的生活方式,同时在医生的指导下进行足踝部功能的锻炼,这样可以很好的预防扁平足的形成。如果日常生活中走路比较多,那么就要选择一双软硬稳定的鞋子,可以对足弓进行很好的支撑,最好不要有鞋跟,可以起到预防扁平足的效果。
语音时长 01:16

2021-02-02

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扁平足有积水怎么办
扁平足有积水需要到医院进行详细的检查,然后进行针对性治疗。扁平足作为一种比较常见的足部畸形,往往会出现各种各样的情况。常见的扁平足症状有走路姿势发生改变,或者是足踝部位出现疼痛感。如果扁平足症状比较严重,需要到医院进行全面检查,确认扁平足情况,然后进行矫正治疗或者是手术治疗。对于扁平足患者而言,可能会出现扁平足积水的情况。为了降低该现象的出现,在日常生活中需要多加注意。比如不要长时间走路,即使走路时也要穿舒服的鞋子。还可以进行一些相应的锻炼,比如跖屈运动、拉伸运动等,都可以很好的缓解扁平足症状。
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2021-02-02

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扁平足是遗传病吗
目前并没有完全的数据表明扁平足是遗传病,但是也不能说扁平足没有遗传性,因为有人在青年的时候发现自己患有扁平足后,情况就十分严重,而且在走路的时候也十分痛苦。正是因为每个人情况不同,所以扁平足症状也具有一定的差异。一些人一生下来就是扁平足,但是也不能完全肯定说扁平足是遗传病,只能说遗传可能是导致扁平足的原因之一。扁平足发现的越早治疗效果就越好,而且治疗时间也会大大缩短。目前根据扁平足轻重,治疗方案也会具有一定的差异。为了降低扁平足出现的概率,家长可以通过一些措施来预防扁平足。比如可以让孩子晚一点学走路,同时在走路过程中要纠正孩子的走路姿势,控制好孩子饮食,不要让孩子出现肥胖症状,这些都有利于预防扁平足。
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2021-02-02

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扁平足患者用药原则
扁平足,平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为扁平足。本症可发生于儿童及青壮年,若为先天性者则多在10岁以后出现症状,常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发,双侧多见。本症重在预防,一般行非手术疗法多能奏效,少数患者则需手术治疗,亦可获得较好疗效
自我按摩防止扁平足
扁平足又称平足症,如果病情严重会影响到患者的日常生活。由于该病有遗传倾向,所以早发现早治疗很重要,专家建议早锻炼预防扁平足,骨科病的患者不仅要积极的到骨科医院来治疗,日常生活中不能放弃放松辅助性的治疗,下面就来说说自我按摩防止扁平足的方法吧。
扁平足的矫正和治疗
足纵弓降低外翻,站立时足弓塌陷,足内缘接近地面者称扁平足,又称平底足、外翻足,经研究发现,经常参加体育锻炼的或运动健身的人扁平足康复率大大提高,所以说只要训练合理,多运动,增加足部肌腱和小腿肌肉的力量,可以有效的预防扁平足发生,扁平足的矫正和治疗下面提供一些建议。
儿童常见的三种扁平足类型
幼儿的韧带较为松弛,因此足部负重不当时会发生三种变化,可逐渐发展为儿童常见的三种扁平足类型,即最为常见的弹性扁平足,通过复健运动可得到改善的代偿性扁平足以及真正病态且需要积极治疗的定型性扁平足。
扁平足该如何进行饮食
扁平足指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。值得注意的是,平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。扁平足的发生给患者的生活带来了影响,因此要积极进行治疗。那么,扁平足该如何进行饮食呢?
扁平足的矫正方法
扁平足可以通过按摩,支具固定,手术矫形等方式进行治疗。1、采用手法按摩,对于儿童或者婴幼儿发现比较早时,可以通过手法按摩,使局部的肌肉、韧带、肌腱放松,进而使扁平足得到矫正。2、如果发现比较晚,对于青少年患者,需要石膏固定或者支具固定,使扁平足处于正常的位置,从而得到矫正。3、如果扁平足已经比较严重,骨骼已经成熟,非手术治疗无效,需要进行手术矫形,如Miller手术、三关节融合术等。扁平足指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。平足不等于平足症,如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症,才可能需要治疗。扁平足一般分为轻度、中度、重度。发现扁平足以后,需到正规医院进行检查和治疗,以明确病因,预防可能出现的骨与关节的不可逆病变。
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2020-02-27

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扁平足的危害
扁平足是先天性或姿态性导致足弓低平或消失,患足外翻、站立、行走时足跟塌陷,出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行加重,休息减轻,带来的危害一般有以下几种。1、扁平足患者力线不正确,关节之间不在一个正常的吻合角度运转,会导致关节磨损,加速足踝部多关节退变。2、平足之后内足受力大常引起拇趾外翻,症状可越来越严重。3、还出现胫后肌腱炎,因为平足、后足外翻前足外展内足受力大,这个力量踩下去,每一步有个背伸跟外旋的作用,胫后肌腱长期受到牵拉会形成胫后肌腱炎。4、足弓塌陷没有弧度时没有弹性,柔韧性降低,没有足弓缓冲的减震作用,病人比别人走的距离会短,容易感到足部疼痛、酸痛,不耐受疲劳。
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2020-01-07

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扁平足的危害
扁平足会导致足部畸形,并且会危害到软组织造成损伤。正常的脚是有一个横弓、两个纵弓,脚是有弹性的,保护足部底下的血管和神经的安全。扁平足患者因为没有足弓这个结构,所以脚受力不均匀,使劲比别人付出更多的努力,足部特别容易疲劳。因为扁平足伴有足外翻,畸形以后受力不均匀,受力集中的部位的磨损、劳损就会加快,尤其是足的内侧,足舟骨会鼓出来,甚至有的会磨出茧子,磨破;脚底的血管神经没有了保护,长期受压导致酸胀、麻木的感觉,时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼,促进足部平衡,加强足部小肌肉的锻炼。
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扁平足怎么判断
扁平足直接通过外形就可以判断。平时在家可以将脚打湿站在报纸上,通过观察脚印判断。正常因为有足弓,所以脚印为前脚掌和后脚掌,中间部分是悬空的,扁平足没有足弓所以中间是平面的。如果脚印接触面积越大说明扁平足越厉害,也有处于中间位置的,未完全达到扁平足但接触面积已经比正常人打了,所以这是判断扁平足的重要标志。严重的扁平足是需要拍片子更直观的检查骨骼发育的情况及有没有其他的骨骼的畸形综合判断。
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况,足弓发育的过高会产生高弓足,发育的低平会出现扁平足,扁平足相对高弓足韧带更偏松驰,人在踩地的时候脚的支撑力无法支撑足弓,出现足弓的塌陷,很多会伴有后足的外翻和前足的外展,这种情况呢叫做扁平足。
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扁平足有哪些症状
扁平足的症状包括足内侧韧带部位的不舒适、膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛。出现扁平足以后,整个小腿会发生一系列内旋的扭转,进而可以向上影响到膝关节甚至腰椎,所以扁平足的患者的症状非常的广泛。就局部而言,长时间行走以后,足内侧的韧带部位的不舒适,通常局限在踝关节的内侧。后期畸形发展变重,会出现外侧踝关节的撞击,继续发展有的患者会出现膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛的情况。
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成人扁平足需要治疗吗
成人扁平足需要治疗,建议前往医院治疗。长期的扁平足可能会造成膝前痛或者腰椎不适,有的患者即使暂时没有出现很严重的症状,也会产生很多继发危害,比如加重拇外翻的发生,要从病根上进行治疗,把扁平足纠正好,才有可能会让这些问题迎刃而解。