肾炎病人能做哪些运动
发布时间：2020-08-2856280次浏览
肾炎病人能做哪些运动呢，随着工作节奏的不断加快，许多人为了应对繁忙的工作而不注意自己的身体，专家说，其实肾炎病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力，减少感染，还可改善肾脏的血液循环，促进体内损伤部位的修复及代谢废物的排出，对康复大有裨益。
正确地选择运动项目是非常重要的。缓解期的运动应在医师的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的、耗能较少的运动为主，对于长跑、球类运动大运动量应该避免。
1.散步或慢跑：慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。
2.游泳：有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20到30分钟。
3.太极拳：适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼20到30分钟，每天1到2次。为增加运动量，在练拳时可将重心往下沉一些，动作幅度大一些。
4.健身操：持轻物(1到2.5公斤)做健身操，每次做1到2套，每天做2到3次。也可做拉力器练习，根据自己的体力，由少到多，逐渐增加重量和次数。
肾炎患者运动不宜在饱食后进行，至少在饭后2小时再进行。在室外进行较好，空气清新，有助新陈代谢，但如遇气温骤变和大雾、大风、大雪等，则应该改在室内进行。定期到医院检查血压、血尿素氮及肌酐，如未升高，则表明运动量合适，否则应减少运动量。
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小儿肾炎治疗分为抗菌治疗，药物治疗，激素疗法。小儿肾炎最常见原因是链球菌感染后的一个肾小球肾炎，肾炎有非常多的一个病理分型。首先要判断患儿是不是有肾炎，是肾炎还是肾盂炎、还是膀胱炎，还是尿路感染。所以小孩泌尿系统的炎症是非常多的，首先要明确这个患儿是否是肾炎。肾炎最常见是链球菌感染后的一个肾小球肾炎，这也是最常见一个泌尿系统疾病。特点就是在2到1个月两周之前有一个上呼吸道病史，也就是前驱感染病史，最常见是化脓性扁桃体炎，因为小儿肾炎、链球菌感染后，肾小球肾炎是溶血性链球菌感染所致，知道了是溶血性链球菌感染所导致一个感染后的一个肾小球肾炎要抗菌治疗。首先用青霉素类的药物进行治疗，青霉素过敏也可以用头孢类的二代头孢进行抗感染治疗，要足量足疗程治疗。同时要根据尿常规的表现和肾脏B超的一个情况，比如是否有高血压，尿里的白细胞是多少，有没有尿蛋白，有没有酮体，给予相应的一个治疗，最常用的是激素疗法。激素分有短程、中程和长程的一个疗法，是否应用哪一类治疗，患儿得了肾炎应该及早就医，去判断是否是肾小球肾炎。肾小球肾炎的程度，是否合并了其并发症。需要切记卧床休息是非常重要的，在确诊小儿肾小球肾炎的时候，至少患儿前期要2到4周，要进行卧床或者是减少运动量。
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尿毒症是患者患有各种各样的肾脏疾病，由于发展到难以控制的地步，肾功能持续衰退，血肌酐上升达到707微摩尔每升，或肌酐清除率小于10毫升每分钟，从而引起尿毒症。引起尿毒症的原因可以是肾小球疾病，如慢性肾小球肾炎。糖尿病肾病是我国第二位导致尿毒症的原因。高血压得不到良好的控制，长时间可导致肾功能受损，肾小球硬化最终导致尿毒症，目前是排第三位的病因。其他原因比如肾小管间质疾病，或大血管病变等，这些疾病得不到控制，均可能引起尿毒症。
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过敏性紫癜肾炎常发生于青少年和小孩，是临床上比较常见的肾炎类型。紫癜性肾炎轻症表现为镜下血尿和蛋白尿，通常如果24小时尿蛋白定量不超过1克，往往不需要特殊治疗。过敏性紫癜的治疗主要是避免患者的反复发作，因为每次复发都有可能引起肾病的加重。对于大量蛋白尿的过敏性紫癜性肾炎患者，临床上通常使用积极治疗。如果尿蛋白在1克到2克之间，穿刺结果没有非常活跃的增生性病变，临床上通常采取降压药治疗。在积极治疗后，根据对药物反应不同，病情的预后也不同。
肾炎注意什么
小儿肾炎最主要的是卧床休息，首先要卧床休息，尤其在患病的前1到2周一定要卧床休息，否则容易出现危险。要等到什么时候呢？要等肉眼血尿消失，血压正常以后才能逐渐的恢复活动。第二个饮食，早期一般要无盐饮食或低盐饮食，血压正常、肉眼血尿消失以后，可以吃低盐饮食，要控制在全天食盐的用量在1到2克。还有一个就是蛋白质摄入也要有一定的控制，一般在氮质血症没有解决的时候，蛋白质的摄入量要控制在每天每公斤0。5克。第三点就是要避免重复感冒，适当的是家里头要空气新鲜，不要去公共场所，家长患病的时候要有一定的隔离，不要让他反复的感冒，反复的呼吸道感染会加重他的病情。
