干眼症的护理有哪些妙招

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因为许多人都过度使用我们的眼睛，使眼睛长时间疲劳，从而导致干眼症的发生。其实很多人都有这样的疑惑，明明自己的睡眠质量非常好，但是总感觉眼睛还是十分的疲劳，所以下面就来介绍一下干眼症的护理有哪些妙招。

1、多眨眼

患者经常的做一些眨眼的动作可以保护患者的神经反射动作。从而以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，尤其是操作电脑、读书等长时间用眼时候，一定要花些时间眨眼睛。

2、注意用眼卫生

患者在平时的生活中要注意自己的用眼卫生，勤洗手，不应该用手揉搓眼睛，闭目养神，眺望远处。要注意保持眼睑的卫生。

3、长时间使用电脑者注意

长时间用电脑的工作者，应该减少使用电脑的时间，避免连续长时间的使用电脑。应该调整一个最适当的姿势，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

4、注意饮食

长期从事电脑操作的工作者，应该多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果，要同时增加体内的维生素A、B1、C、E的摄入。

上面就是干眼症的护理有哪些妙招的详细介绍，让我们多学习一下护理眼睛的小妙招，拒绝干眼症。

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什么是干眼症

干眼症是眼科常见疾病，又被称作角结膜干燥症。好发于中老年人，通常是由于老化因素缺乏维生素a以及眼部长期慢性炎症刺激而导致的。当眼部分泌泪液的腺体出现了过多退化萎缩以及凋亡时，会导致眼部泪液分泌不足，无法形成完整而稳定的泪膜覆盖在角膜与结膜组织表面，就会使患者出现眼睛干涩、刺痛、异物感、怕光、视力下降，眼睛充血发红等症状。通过做泪液分泌实验检查，与泪膜破裂时间检查，通常就可以确诊并了解病情的严重程度。治疗方面可以通过做眼部热敷治疗来增加泪液分泌，并且点人工泪液滴眼液来缓解症状。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等。

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2021-04-19

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眼睛模糊用什么眼药水

眼睛模糊要看是什么原因引起的。如果是用眼比较多出现了干眼症或视疲劳的状况，要减少用眼量，再辅以一些人工泪液或帮助调节的眼药水。如果是眼睛出现角膜炎、结膜炎、虹膜结状体炎等炎症性的问题，要辅助于抗炎的眼药水，消除炎症之后可以恢复视力。如果是眼压升高引起的视物模糊，要辅助于一些降眼压的眼药水，把眼压降下去，视力可得到一定的修复。如果是眼底的疾病，比如黄斑的变性、水肿等眼底疾病，则没有合适的眼药水能够来缓解这样的疾病，需要通过手术或者一些眼内用药来帮助缓解眼底的疾病。

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干眼症有什么危害呢

干眼症有什么危害呢?干眼症顾名思义就是会造成眼睛干涩的一种疾病，但是我们的眼睛长期暴露在空气中，所以为了减少空气对于眼球的伤害，眼球需要保持长久的湿润，如果眼睛出现了干涩，那么就会对眼睛造成很大的危害，那么干眼症有什么危害呢?

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干眼症早期症状

干眼症在临床上比较常见，常累及双眼，患者通常会感到眼疲劳异物感干涩感，部分患者还会出现眼部烧灼感眼红眼痛畏光流泪等症状。干眼症早期仅轻度影响视力。若疾病继续进展，则可发展为角膜损伤。此时，患者常表现为眼痛明显加剧。晚期可出现角膜溃疡，穿孔或继发感染，也可形成瘢痕，严重影响患者的视力。干眼症的典型症状包括眼部疲劳感异物感眼睛酸涩等。伴随的症状常包括眼部有灼热感或刺痛。畏光，眼睛酸胀。短暂的视力模糊。眼睛发红。夜间驾驶室视物模糊。眼睛里有粘液，清晨醒来时，上下眼睑黏连而难以睁开。

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专家讲解常见的干眼症症状是什么

近年来，干眼症是一种发病率很高的眼科疾病，越来越多的人因为干眼症而深受困扰。那常见的干眼症的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的干眼症的症状。一般，常见的干眼症的症状有：最常见的干眼症的症状就是眼部干涩和异物感，其他干眼症的症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上

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干眼症的治愈率是多少

干眼症也很一种很常见的眼部疾病，其致病因也是多方面的，比如过度疲劳用眼等等，都可以导致干眼症。患有干眼症常会眼睛感觉干涩有异物感、分泌物增加、视物不清等，同时也给患者造成极大的困扰。那么患有干眼症的治愈率是多少呢?下面我们就来共同了解一下。

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干眼症会复发吗

干眼症是有可能会复发的。该病是一种慢性疾病，虽说病情发展缓慢，可是易反复发作。若过度用眼、长期熬夜、乱用眼药或过早佩戴隐形眼镜等都会导致病情复发。

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干眼症怎么预防

干眼病，很多病人说，“得干眼以后，是不是每个人都得，得了以后是不是也没有办法？”，不是这样。有一些干眼完全可以预防，举个最简单的例子，司机开车的时候就特别容易发生干眼，这时候要注意司机开车的时候，注意时间不要太久。发生干眼的原因是车里边经常用空调，空调吹着眼睛，还有司机经常要盯着前方看，这时候眼睛的瞬目的次数也减少，所以就容易发生干眼，这时候司机要注意防范，空调不要开得太久，开的太大，还有吹风的风向不要正吹着眼睛，司机的泪膜就不会很快地干燥，分泌的泪液就不会很快地干燥，所以就可以防范。还有阅读的时间，在房间里边的空调都可以，有一些北方的环境，冬天干燥，像用暖气的时候，大家就可以在房间里边用一点加湿器，或者经常让房间不要太干燥，湿润一下，也可以防范。

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干眼症如何治愈

眼睛干涩，是一种常见的疾病，当泪腺和眼睑之间的泪腺没有足够的泪液时就会出现这种情况，泪液是腺体产生的液体来润滑眼睛。干眼症引起的原因比较多，可能长期疲劳过度，内分泌紊乱，空气污染等原因。临床表现为眼睛干，涩，有酸困感，泪液分泌减少。治疗上主要是综合治疗，用些有关干眼症的药物，注意休息，清淡饮食，调整心态，减少近距离操作，避免视疲劳，一般环境因素可以引起干眼症，特定环境与干眼症之间有时候将会最终的情况成为环境感染，或者是空气污染造成干眼症，在工作和学习当中，减少看书，手机，必须用眼时也要尽量抽空闭眼休息，或者眨眼将药液均匀涂抹在眼睛上。看书和近距离操作尽量不要超过20分钟，要特别注意这些问题。干眼症需要积极对症治疗。

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2019-11-27

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怎样预防干眼症

预防干眼症要保持良好的生活环境，注意休息，均衡饮食，改变不良用眼习惯，少化眼妆以及正确眼保健操。一、使用室内加湿器，增加瞬目动作，以减少泪液的流失，保持眼睛湿润。二、连续看书或操作电脑每40分钟后休息5到10分钟。三、不偏食，多食蔬菜、瓜果、豆类、鱼等高蛋白且富含维生素A的食物。四、不在夜晚关灯后看电视、玩手机，戴隐形眼镜睡觉，过度依赖眼药水等。五、女性朋友避免浓妆。六、通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，达到消除眼疲劳的目的。

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经常滴眼药水好吗

许多长期玩手机、使用电脑的工作人员，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候，第一时间想到的就是去药店买眼药水，过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。目前市面上经常看到的具有护眼功能的眼药水，主要对眼睛起湿润作用，大多数护眼功能的眼药水是人工泪液加纤维素和一些维生素制成，同时添加了防腐剂和营养剂。经常使用不但会造成伤害，还能使眼泪细菌产生抗药性；防腐剂会引起眼球表面微环境的破坏，导致泪液减少。所以，当眼睛出现不适的时候，应及时就诊治疗，不可自己随便乱滴眼药水。

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什么人容易得干眼症

用眼过度、长期熬夜、高龄、患有免疫系统疾病和长期服用药物的人容易得干眼症。干眼症是任何原因造成泪液质量或动力学异常，泪膜稳定性下降。一、用眼过度的人容易得干眼症，学生族尤其是佩戴眼镜的人；二、作息不规律，长时间熬夜的人容易得干眼症；三、年纪大的人容易得干眼症；四、患各种免疫性系统疾病的人容易得干眼症；五、长期使用某种药物的人容易得干眼症。

2019-01-10 58548次播放

有哪些方法可以治疗干眼症