失眠的初期症状有哪些呢
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专家说随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，随着之而来的就会导致失眠的发生，专家说不要忽视了失眠的发生，严重的失眠会诱发抑郁症的发生，所以早期发现并治疗失眠是很关键的，那么失眠的初期症状有哪些呢？下文中详细的为您介绍了这个问题的答案。
1、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状。
2、浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。
3、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。
4、早醒：早醒是最为典型的失眠抑郁症症状。
以上介绍的是早期失眠的症状，专家说一旦出现了以上表现，那么就要引起我们的注意了，这时要及时去专业正规的医院进行检查，得到确诊后再做治疗，目前治疗失眠的方法有很多，在治疗的同时也可以配合一些食疗方法，这样会让疾病好转的更快，从而让您彻底的摆脱疾病。
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心烦失眠手脚冰凉是怎么回事
心烦、失眠、手脚冰凉多属于虚证，与体内的气血失调有关。传统医学认为，心烦、失眠、多与心血亏虚，血不养神有关，血虚通常还伴有气虚。体内气血虚则血液运行不畅、血液量不足，当机体受到外界寒冷侵袭时，便容易出现手脚冰凉的症状。此类人群可以多摄入蜂蜜、桂圆等滋补气血的食物，还要加强体育锻炼，用热水浸泡手足等，能够促进全身的经络和血脉畅通。此外，还可以用东阿阿胶阿胶块改善上述症状，其具有补血滋阴、润燥、止血的作用，可以有效改善气血两虚导致的心悸失眠、手脚冰凉等。
女人失眠是不是缺钙
女性出现失眠的症状不一定是由于缺钙而引起的，造成失眠的原因有很多，缺钙只是其中一种，如果患者有缺钙的问题，会表现为神经紧张，所以会引起患者出现失眠的症状。除此之外，和不良的生活习惯、精神方面因素等也有很大的关系。如果患者存在有疾病方面的问题，也会因为身体不适的症状，从而引起患者出现失眠。建议要引起重视，最好可以及时前往医院就诊，配合医生检查明确失眠的原因，然后再做下一步的处理。平时要有乐观的心态，不要过度焦虑和紧张，适当的锻炼身体，增强自身体质。
心慌气短严重失眠怎么办
心慌气短严重失眠在接受治疗时，要先明确具体的病因，然后再对症治疗。如果是由于甲状腺功能亢进导致的心慌、气短、严重失眠，需要通过服用治疗甲状腺功能亢进的药物、镇静安眠类的药物进行治疗。如果心慌、气短、严重失眠是由于肺部疾病导致，如肺栓塞、重症肺炎等，需要积极治疗原发疾病。如果心慌、气短、失眠严重是由于精神方面疾病导致，如焦虑症、抑郁症等，需要服用抗焦虑或抗抑郁类的药物进行治疗，必要时还要再进行心理疏导。建议患者尽快的到医院就医，接受医生的系统诊治。
中医治疗失眠症的方法
中医治疗失眠症的方法主要就是针灸、口服中药、按摩。引起失眠症的原因有比较多，所以治疗的方法也有一定的差别。大多数的失眠症主要是出现了肝肾阴虚、心胆气虚所引起的。但也和平时过大的压力以及情绪过于紧张，有比较直接的关系。如果是存在有气虚所引起的，就可以口服气虚的药物进行治疗，同时也可以选择清心凝神养血安神的药物治疗，都可以起到帮助睡眠的作用。在平时晚上睡觉前也可以用热水泡脚20分钟，或者是喝一杯热牛奶，可以有效的促进睡眠，同时还可以改善睡眠质量。
失眠一夜没睡会猝死吗
失眠一夜没睡，发生猝死的可能性很小。如果失眠一夜的患者没有任何基础疾病，偶尔失眠一夜，对身体不会造成特别大的伤害，但也需要对失眠作出调整，失眠恢复正常后，身体的机能便会恢复正常。如果失眠一夜的患者伴随高血压、心脏病等基础疾病，失眠一夜可能会引起身体不适，会有一定的猝死几率，不过几率比较小。失眠属于睡眠障碍，引起失眠的原因比较多，常见的原因有情绪紧张、思虑过慎、过度疲劳等，如果出现频繁的失眠，需要通过药物、物理、心理等方式进行改善，需尽快到医院就医。
脑电图能检查出失眠吗
脑电图是不能够查出失眠的。失眠只是临床上常见的一种症状，并不是疾病。引起失眠的原因有很多，包括生理性的原因如紧张和焦虑、过度兴奋、情绪激动、过量的吸烟和饮酒以及喝浓茶及咖啡等，另外各种疾病引起的不适症状常常也会引起失眠的发生，如心力衰竭引起呼吸困难、高血压患者因为血压波动导致头晕、头痛以及外伤等引起剧烈的疼痛等。对于失眠的人要积极的查明原因，针对不同的原因进行相应的处理，尽快改善患者的睡眠，有利于患者的身体健康。脑电图主要是用于癫痫的诊断，癫痫的病人进行脑电图检查，能够提供很多有价值的诊断信息。
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