肾病综合征转阴出院后注意事项有什么

肾病综合征转阴出院后需注意定期复查、规范用药、饮食管理、预防感染及适度运动。肾病综合征缓解期护理需结合病情调整生活方式，避免诱因导致复发。

1、定期复查

患者应遵医嘱定期检测尿常规、肾功能、血生化等，监测24小时尿蛋白定量变化。初期建议每1-2周复查一次，病情稳定后可逐渐延长间隔至1-3个月。若出现水肿加重或尿泡沫增多需立即就诊。复查时需配合血压监测，控制目标通常低于130/80mmHg。

2、规范用药

激素类药物如醋酸泼尼松片需严格按剂量递减，不可擅自停药。免疫抑制剂如他克莫司胶囊、环磷酰胺片需定期监测血药浓度。利尿剂如呋塞米片使用期间需注意电解质平衡。所有药物调整均需在肾内科医生指导下进行，避免自行更换或增减剂量。

3、饮食管理

每日蛋白质摄入量控制在0.8-1g/kg体重，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。限制钠盐摄入每日不超过3g，避免腌制食品。水肿期需记录出入量，保持液体平衡。合并高脂血症者应减少动物内脏、油炸食品，增加燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物。

4、预防感染

避免前往人群密集场所，外出佩戴口罩。接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可降低感染风险。出现发热、咳嗽等症状时需及时就医，避免使用非甾体抗炎药。保持会阴清洁，预防泌尿系统感染，女性患者需注意经期卫生。

5、适度运动

病情稳定后可进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。避免剧烈运动或重体力劳动，运动时注意补充水分。合并骨质疏松者需预防跌倒，可进行抗阻力训练增强肌肉力量。运动后出现蛋白尿加重应暂停并咨询医生。

患者需保持规律作息，戒烟限酒，避免熬夜等加重肾脏负担的行为。注意保暖防止受凉，气候变化时及时增减衣物。保持乐观心态，可通过正念训练缓解焦虑情绪。家属应协助记录每日体重、尿量等指标，发现异常及时联系主治医生。饮食可适当增加山药、枸杞等药食同源食材，但须避免盲目服用中药偏方。