儿童长期流鼻涕怎么办

儿童长期流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、遵医嘱使用抗组胺药物、治疗原发疾病、避免接触过敏原等方式治疗。儿童长期流鼻涕通常由过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、感冒反复发作、环境刺激等原因引起。

1、保持鼻腔清洁

定期帮助儿童清理鼻腔分泌物有助于减少鼻涕滞留。可使用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出鼻涕，避免用力擤鼻导致鼻黏膜损伤。清理时注意动作轻柔，每日重复进行1-2次。该方法适用于因感冒或环境干燥引起的暂时性流鼻涕，对过敏性鼻炎等病理性原因需配合其他治疗。

2、生理盐水冲洗

使用0.9%氯化钠溶液冲洗鼻腔能稀释黏液并冲刷过敏原。可选择儿童专用喷雾剂或洗鼻壶，每日冲洗1-2次。该方法对轻中度过敏性鼻炎、鼻窦炎均有缓解作用，能减轻鼻塞和鼻涕倒流。冲洗时需注意水温接近体温，避免呛咳。

3、抗组胺药物

氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解过敏性鼻炎引起的清水样鼻涕。孟鲁司特钠颗粒适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎。这些药物需在医生指导下使用，常见不良反应包括嗜睡、口干等，通常不建议连续使用超过2周。

4、治疗原发疾病

细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。腺样体肥大引起的鼻涕倒流可能需手术切除。慢性鼻炎可局部使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制炎症。治疗前需通过鼻内镜或影像学检查明确病因，避免盲目用药。

5、避免接触过敏原

尘螨过敏患儿应每周用60℃热水清洗床品，使用防螨寝具。花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。对宠物皮屑过敏需隔离宠物。保持室内湿度在50%左右，定期清洗空调滤网。食物过敏儿童需严格规避致敏食物，家长需记录饮食日记协助排查。

家长需每日观察鼻涕性状变化，黄绿色脓性鼻涕可能提示细菌感染，需及时就医。冬季使用加湿器保持空气湿润，避免冷空气直接刺激鼻腔。饮食上多补充维生素C丰富的柑橘类水果和深绿色蔬菜，增强黏膜抵抗力。适当增加户外活动时间，但雾霾天应减少外出。若症状持续2周无改善或伴随发热、头痛等症状，应到耳鼻喉科进行专业检查。