食物中毒发烧了怎么办

食物中毒发烧可通过补液、物理降温、调整饮食、药物治疗、就医处理等方式缓解。食物中毒通常由细菌感染、毒素污染、病毒侵袭、寄生虫感染、化学物质刺激等原因引起。

1、补液

食物中毒发烧可能导致脱水，需要及时补充水分和电解质。可以饮用淡盐水、口服补液盐溶液或稀释的果汁，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。补液有助于维持体液平衡，促进毒素排出。

2、物理降温

发烧时可采用物理降温方法，如用温水擦拭身体、敷冰袋于额头或腋下、保持环境通风等。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起其他不适。物理降温有助于缓解发热症状。

3、调整饮食

食物中毒发烧期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、生冷或刺激性食物，以免加重胃肠负担。少量多餐有助于恢复胃肠功能。

4、药物治疗

食物中毒发烧可在医生指导下使用药物，如蒙脱石散可吸附毒素，盐酸小檗碱片可抑制肠道细菌，双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群。切勿自行使用退烧药或抗生素。

5、就医处理

若发烧超过38.5度、持续不退或伴有严重呕吐腹泻、意识模糊等症状，应立即就医。医生可能根据病情进行血常规、粪便检查等，必要时给予静脉补液或针对性治疗。

食物中毒发烧后应注意休息，保持充足睡眠，避免剧烈运动。恢复期间可适量饮用温开水或淡盐水，逐步恢复正常饮食。注意观察症状变化，如出现持续高烧、血便、少尿等严重症状需及时就医。日常饮食要注意食物新鲜度和卫生条件，避免再次发生食物中毒。