食物中毒该怎么办

食物中毒可通过催吐、补液、禁食、药物治疗、就医治疗等方式处理。食物中毒通常由细菌污染、毒素摄入、化学物质、寄生虫感染、病毒污染等原因引起。

1、催吐

在进食有毒食物后1-2小时内，若意识清醒且无抽搐症状，可用手指刺激舌根诱发呕吐。此方法适用于误食霉变食物或未煮熟海鲜的情况，能减少毒素吸收。但腐蚀性毒物中毒或昏迷患者禁止催吐。

2、补液

腹泻呕吐会导致脱水，需及时补充口服补液盐或淡盐水。每公斤体重补充50-100毫升液体，分次少量饮用。可配合饮用米汤、苹果汁等含电解质液体，避免单纯饮用白开水加重电解质紊乱。

3、禁食

急性期应停止摄入所有固体食物6-12小时，待呕吐缓解后逐步尝试米粥、面条等低脂流食。避免奶制品、高纤维食物刺激胃肠。婴幼儿可继续母乳喂养，但需减少单次喂养量。

4、药物治疗

细菌性食物中毒可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，诺氟沙星胶囊抗感染。病毒性中毒以对症治疗为主，寄生虫感染需用阿苯达唑片等驱虫药。切勿自行使用止泻药延缓毒素排出。

5、就医治疗

出现持续高热、血便、意识模糊、少尿等症状需立即就医。医生可能进行洗胃、静脉补液，重症需用多巴胺注射液维持血压。保留可疑食物样本便于检测病原体，群体中毒需报告疾控部门。

预防食物中毒需注意食材新鲜度，肉类禽蛋要彻底加热，生熟食分开处理，冰箱冷藏室保持4℃以下。外出就餐选择卫生达标餐厅，避免食用野生动植物。定期检查家庭饮用水质量，处理呕吐物排泄物时戴手套。恢复期饮食遵循从稀到稠、由少到多原则，两周内避免辛辣刺激食物。出现反复腹泻或体重下降需复查排除慢性肠炎等并发症。