牙龈经常出血是为什么

牙龈经常出血可能与牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙或进食时出血，可能伴有牙龈红肿、疼痛等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、牙菌斑堆积

牙菌斑长期堆积会刺激牙龈组织，导致牙龈充血肿胀，轻微触碰即可出血。日常需使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，每半年进行一次专业洁牙。若发展为牙龈炎，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片辅助控制炎症。

2、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会影响毛细血管韧性，维生素K缺乏则影响凝血功能。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，如猕猴桃、西蓝花等。严重缺乏时需在医生指导下补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。

3、牙龈炎

牙龈炎多由菌斑中的细菌毒素引发，表现为牙龈边缘红肿、探诊出血。需通过超声洁治清除牙石，配合使用甲硝唑口颊片、碘甘油局部涂抹。日常可使用含氟化亚锡的牙膏抑制菌斑再生。

4、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除出血外还可出现牙齿松动、牙周袋形成。基础治疗包括龈下刮治和根面平整，中重度患者可能需要盐酸米诺环素软膏局部缓释给药，或进行牙龈翻瓣手术。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍，表现为自发性牙龈出血。需进行血常规、凝血功能等检查，确诊后需针对原发病治疗，如再生障碍性贫血可能需注射重组人粒细胞刺激因子。

日常应选择软毛牙刷避免机械损伤，避免过烫或坚硬食物刺激牙龈。妊娠期女性因激素变化更易出现牙龈出血，可使用孕妇专用漱口水维护口腔卫生。若出血持续超过两周或伴随发热、皮下瘀斑等症状，须立即到血液科或口腔科就诊。定期口腔检查能早期发现牙周问题，建议每年至少进行一次全面牙周评估。