牙龈为什么经常出血

牙龈经常出血可能与牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期激素变化、血液系统疾病、药物副作用等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙或咀嚼时渗血，严重者可出现自发性出血。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑矿化形成牙结石，长期刺激牙龈引发炎症。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法清洁。

2、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加，常见于挑食人群。伴随牙龈紫红肿胀、伤口愈合缓慢。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时服用维生素C片剂补充。

3、妊娠期激素变化

孕激素水平升高使牙龈血管扩张充血，妊娠2-3个月时易出现妊娠期龈炎。特征为牙龈呈鲜红色、质地松软。可用生理盐水含漱缓解，分娩后多自行消退。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。除牙龈出血外，常伴有皮肤瘀斑、鼻衄等症状。需进行血常规检查确诊，急性早幼粒细胞白血病患者需使用维A酸片诱导分化治疗。

5、药物副作用

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板聚集。表现为轻微外伤后出血时间延长。用药期间应定期监测凝血功能，避免同时服用其他非甾体抗炎药。

日常应注意选用软毛牙刷避免机械损伤，每半年进行一次口腔检查。吸烟者需戒烟减少牙龈刺激，糖尿病患者需严格控制血糖。若出血持续1周以上或伴有发热、淋巴结肿大等症状，应及时就诊血液科或口腔黏膜科排查系统性疾病。