罗汉果绿茶有什么功效

罗汉果绿茶的功效之一便是抗疲劳，适合经常进行重体力劳动或大量脑力劳动的人喝。也有一定的减肥功效，还可以消炎杀菌，对于女性来说，常喝罗汉果绿茶可以美容养颜。

罗汉果虽然是一种水果，但生活中经常用罗汉果来泡水喝。在泡罗汉果的时候可以适量的加一些绿茶，两者之间不会产生不良反应，反而还能够增强功效。那么罗汉果绿茶有什么功效？

1、抗疲劳

绿茶当中含有丰富的抗氧化剂及维生素C，可以分泌激素来对抗压力。其中还含有一定的咖啡因成分，能够刺激中枢神经系统，有助于缓解疲劳。罗汉果当中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多糖等营养物质，这些营养物质可以为人体提供能量。两者一起泡能够可以起到抗疲劳的作用，适合经常经常进行重体力劳动或大量脑力劳动的人。

2、减肥

绿茶当中含有丰富的儿茶素，可以减少腹部脂肪，其中的咖啡因成分能增加胃液分泌，促进食物消化，防止脂肪大量堆积。罗汉果当中虽然含有一定量的糖分，但是含量较少，且热量较低，和绿茶一起冲泡能够起到减肥。

3、消炎杀菌

绿茶含有大量的茶多酚，具有较强的收敛作用，对于各种病原菌以及病毒都有明显的抑制和杀灭效果，还能够消炎止血。罗汉果也具有一定的抑菌作用，将罗汉果和绿茶一起冲泡，能够起到一定的消炎杀菌功效。

4、美容养颜

绿茶富含维生素A和维生素E，也有多种能够抗衰老的微量元素，是最受欢迎的天然美容饮料，能够使皮肤保持光滑细腻的状态，还能够减少侵害皮肤的自由基，有助于减少皱纹。罗汉果当中的维生素C含量丰富，也可以消除体内的自由基，减少其对细胞造成的侵害，延缓衰老。