耳聋的及其注意事项

耳聋是指听觉系统功能障碍导致的听力下降或丧失，可分为传导性耳聋、感音神经性耳聋和混合性耳聋。日常需注意避免噪音暴露、预防耳部感染、谨慎用药，并定期进行听力检查。

1、避免噪音暴露

长期接触高强度噪音是导致感音神经性耳聋的常见原因。建议在嘈杂环境中使用耳塞或降噪耳机，连续暴露于85分贝以上环境时每日不超过8小时。突发性高强度噪音如爆炸声可能直接损伤内耳毛细胞，需立即远离声源并就医检查。

2、预防耳部感染

中耳炎等感染性疾病可能引发传导性耳聋。保持耳道干燥，游泳时佩戴防水耳塞，避免用尖锐物品掏耳。儿童反复发作急性中耳炎可能需鼓膜置管术，成人慢性化脓性中耳炎可能需鼓室成形术治疗。

3、谨慎使用耳毒性药物

氨基糖苷类抗生素如硫酸庆大霉素注射液、利尿剂如呋塞米片、抗肿瘤药如顺铂注射液等具有耳毒性。使用前需评估肾功能，用药期间监测听力变化，发现耳鸣等前驱症状时及时停药。

4、控制基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病可能引起内耳微循环障碍。梅尼埃病会导致波动性听力下降伴眩晕，需限盐饮食并使用盐酸倍他司汀片改善内淋巴积水。突发性耳聋需在72小时内使用地塞米松磷酸钠注射液冲击治疗。

5、听力康复干预

确诊听力损失后，传导性耳聋可考虑助听器或骨锚式听力设备，重度感音神经性耳聋可选择人工耳蜗植入。语后聋患者需进行听觉言语训练，先天性耳聋儿童应在6月龄前开始干预以促进语言发育。

日常应保持均衡饮食，适量补充锌、镁等微量元素有助于维持耳蜗功能。避免吸烟及二手烟暴露，尼古丁可能加重内耳缺血。进行适度有氧运动改善全身血液循环，但潜水或高空作业时需注意压力变化。建议40岁以上人群每年进行纯音测听检查，听力损失者每3-6个月复查听力图。出现突发耳鸣、耳闷胀感或听力急剧下降时，应立即至耳鼻喉科就诊。