耳聋的及注意事项有哪些呢

耳聋的注意事项主要有避免噪音环境、定期检查听力、合理使用药物、预防耳部感染、及时就医干预等。耳聋可能与遗传、外伤、感染、药物毒性、年龄等因素有关，需根据具体原因采取针对性措施。

1、避免噪音环境

长期暴露于高强度噪音环境是导致听力损伤的常见原因。建议减少使用耳机的时间，音量控制在安全范围内。在嘈杂环境中工作时，佩戴专业防噪耳塞或耳罩。突发性高强度噪音可能直接损伤内耳毛细胞，造成不可逆的听力下降。日常应注意远离鞭炮、机械轰鸣等噪声源，娱乐场所停留时间不宜过长。

2、定期检查听力

40岁以上人群建议每年进行纯音测听检查，高危职业者应每半年检测一次。新生儿需完成听力筛查，儿童在语言发育期出现反应迟钝时应及时就诊。听力检查能早期发现传导性耳聋或感音神经性耳聋，通过声导抗测试、耳声发射检测等技术可明确病变部位。糖尿病患者、高血压患者等慢性病患者需加强听力监测。

3、合理使用药物

氨基糖苷类抗生素如硫酸庆大霉素注射液、利尿剂如呋塞米片等具有耳毒性，使用时应严格遵医嘱。避免联合使用多种耳毒性药物，用药期间需监测耳鸣、眩晕等前庭症状。孕妇、婴幼儿、肾功能不全者使用耳毒性药物风险更高，必要时应进行血药浓度监测。中药如含有马兜铃酸的制剂也可能损伤听力。

4、预防耳部感染

急性中耳炎可导致鼓膜穿孔引发传导性耳聋，表现为耳痛、耳闷胀感。避免用力擤鼻涕，游泳时使用防水耳塞，保持耳道干燥可降低感染风险。外耳道炎多与掏耳不当有关，禁用尖锐物品清理耳垢。反复发作的化脓性中耳炎可能需鼓室成形术治疗，链球菌感染引发的分泌性中耳炎儿童患者可考虑腺样体切除术。

5、及时就医干预

突发性耳聋在72小时内接受糖皮质激素如地塞米松磷酸钠注射液治疗恢复概率较高。噪声性聋早期可通过高压氧治疗改善内耳缺氧。传导性耳聋患者可验配骨导助听器，重度感音神经性聋者需评估人工耳蜗植入适应症。梅尼埃病引起的波动性听力下降需用倍他司汀盐酸盐片控制眩晕发作。老年性聋建议选择数字编程助听器并进行听觉康复训练。

日常应保持均衡饮食，适量补充锌、镁等微量元素有助于维持耳蜗功能，维生素B12缺乏可能加重耳鸣症状。避免吸烟及二手烟暴露，尼古丁会减少耳蜗血流量。控制高血压、糖尿病等基础疾病，规律作息避免过度疲劳。耳部按摩如鸣天鼓手法可促进局部血液循环，但急性中耳炎发作期禁止操作。出现听力骤降、持续耳鸣伴头痛等症状须立即就诊耳鼻喉科，延误治疗可能导致永久性听力丧失。