耳聋的注意事项有哪些

耳聋患者需注意避免噪音刺激、规范用药、定期复查听力、预防耳部感染及保持健康生活方式。耳聋可能与遗传、药物毒性、噪声损伤、年龄增长或疾病等因素有关。

1、避免噪音刺激

长期暴露于高强度噪音环境会加重听力损伤，建议使用降噪耳塞或远离噪音源。日常接触的噪音如耳机音量过大、施工场所等均需警惕。

2、规范用药

避免使用耳毒性药物如链霉素注射液、庆大霉素注射液等，必须使用时需严格遵医嘱监测听力。部分利尿剂和化疗药物也可能影响听力。

3、定期复查听力

每6-12个月进行纯音测听和声导抗检查，动态评估听力变化。突发性耳聋患者需在发病后1个月内密切随访。

4、预防耳部感染

避免频繁掏耳导致外耳道损伤，游泳时使用防水耳塞。中耳炎患者可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液等药物控制感染。

5、健康生活方式

控制高血压、糖尿病等慢性病，戒烟限酒。适量补充维生素B族和镁元素，有助于保护听神经功能。

耳聋患者应建立规律的作息习惯，保证充足睡眠，避免过度疲劳。饮食上可多摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，适当进行太极拳等舒缓运动改善血液循环。若出现耳鸣加重或突发听力下降，应立即到耳鼻喉科就诊。家属需注意与患者交流时放慢语速、吐字清晰，必要时辅助使用助听设备。