骨质疏松症有哪些危害

骨质疏松症可能导致骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛、活动能力下降及内脏受压等危害。骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，主要危害包括骨骼脆弱性增加、脊柱变形、生活质量下降等。

1、骨折风险增加

骨质疏松症患者骨密度降低，骨骼脆性显著增加，轻微外力即可引发骨折。常见骨折部位包括髋部、脊柱和腕部，其中髋部骨折可能导致长期卧床，增加肺部感染和深静脉血栓形成的概率。骨折后康复周期较长，部分患者可能遗留永久性功能障碍。

2、身高缩短

椎体压缩性骨折是骨质疏松症的典型表现，多个椎体发生骨折后可导致脊柱缩短变形。患者可能出现驼背畸形，身高可减少数厘米至十余厘米。脊柱变形还会改变身体重心，增加跌倒风险，形成恶性循环。

3、慢性疼痛

椎体微骨折和骨骼变形可引发持续性腰背疼痛，疼痛程度从轻度不适到剧烈难忍不等。慢性疼痛可能影响睡眠质量，导致患者情绪低落，严重时可能诱发焦虑或抑郁等心理问题。

4、活动能力下降

骨骼疼痛和骨折后遗症会限制患者活动范围，日常行走、爬楼梯等基本活动可能变得困难。活动减少进一步加速骨量流失，肌肉力量减弱，平衡能力下降，形成进行性功能退化。

5、内脏受压

严重脊柱变形可能改变胸腔和腹腔容积，压迫心肺和消化器官。患者可能出现呼吸困难、食欲减退、早饱感等症状，长期可能影响心肺功能和营养状况。

骨质疏松症患者应保证每日摄入足够的钙和维生素D，适量进行负重运动如散步、太极拳等有助于维持骨密度。避免吸烟和过量饮酒，定期进行骨密度检测。使用防滑垫和扶手等居家安全设施，预防跌倒发生。出现持续骨痛或身高明显变化时需及时就医，在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液或雷洛昔芬片等抗骨质疏松药物。