得了静脉曲张怎么办

静脉曲张可通过穿弹力袜、抬高下肢、药物治疗、硬化剂注射、手术治疗等方式改善。

1、穿弹力袜

医用弹力袜通过梯度压力促进血液回流，适合早期静脉曲张患者。选择压力在20-30mmHg的二级医疗压力袜，晨起时穿戴，睡前脱下。需注意避免袜口过紧导致皮肤勒痕，每日持续使用8小时以上效果较佳。

2、抬高下肢

平卧时将双腿抬高超过心脏水平15-20厘米，利用重力作用减轻静脉压力。建议每日进行3-4次，每次20-30分钟，可与踝泵运动结合。长期坚持能有效缓解下肢肿胀、酸胀感等不适症状。

3、药物治疗

地奥司明片可增强静脉张力，迈之灵片能改善微循环，七叶皂苷钠片具有抗炎消肿作用。药物需在医生指导下使用，常见疗程为2-3个月，服药期间需定期复查凝血功能。

4、硬化剂注射

将聚桂醇注射液等硬化剂注入曲张静脉使其闭合，适用于直径小于4mm的浅表静脉曲张。治疗后需穿戴弹力袜2-4周，可能出现色素沉着、局部硬结等暂时性反应。

5、手术治疗

大隐静脉高位结扎剥脱术适用于严重静脉曲张，射频消融术具有创伤小恢复快的优势。术后需卧床12-24小时，早期下床活动时需穿戴弹力袜3-6个月预防复发。

静脉曲张患者应避免久站久坐，每小时活动5-10分钟；控制体重在BMI24以下；饮食多摄入富含维生素C和花青素的深色蔬果；游泳、骑自行车等非负重运动有助于改善循环。若出现皮肤色素沉着、溃疡等改变，应及时至血管外科就诊。