哪些中药能减肥

具有辅助减肥作用的中药主要有山楂、荷叶、决明子、茯苓、大黄等。这些药物需在中医师辨证指导下使用，避免自行滥用。

1、山楂

山楂含有黄酮类化合物和有机酸，能促进脂肪分解并改善胃肠蠕动。适用于饮食积滞型肥胖，常表现为脘腹胀满、嗳气酸腐。可配伍神曲、麦芽增强消食效果，但胃酸过多者慎用。临床常用山楂精降脂片等中成药。

2、荷叶

荷叶碱和荷叶苷能抑制脂肪吸收并利尿消肿。适合痰湿内阻型肥胖，多见肢体困重、舌苔厚腻。常与冬瓜皮配伍使用，脾胃虚寒者可能出现腹泻。荷叶碱提取物是部分减肥茶的成分。

3、决明子

决明子含蒽醌类物质可润肠通便，适合便秘型肥胖人群。长期单用可能导致电解质紊乱，需配伍补气药物如黄芪。决明子常出现在降脂通便颗粒等复方制剂中。

4、茯苓

茯苓多糖能调节水液代谢，改善脾虚湿盛型肥胖的浮肿症状。多与白术、泽泻配伍组成五苓散等方剂。肾功能不全者需控制用量，避免加重水钠潴留。

5、大黄

大黄蒽醌衍生物有泻下作用，短期用于实热积滞型肥胖。可能引起腹痛腹泻，孕妇禁用。临床常用大黄碳酸氢钠片等制剂，连续使用不超过1周。

中药减肥需结合体质辨证，痰湿体质可配合薏苡仁粥调理，气滞血瘀型建议搭配玫瑰花茶。每日保持30分钟以上有氧运动，饮食控制总热量摄入。出现心悸、腹泻等不良反应应立即停药并就医，避免将减肥中药与泻药长期联用。建议在专业中医师指导下制定个性化方案，定期监测肝肾功能。